À quelle fréquence devriez-vous changer votre brosse à dents ?

30 mars 2023

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Remplacement de la brosse à dents : un guide définitif

L'habitude de se brosser les dents est quelque chose qui peut faire des merveilles. Cela gardera vos dents en bonne santé et empêchera également les mauvaises odeurs. Un appareil d'usage perd de son efficacité avec le temps et doit donc être remplacé. De même, les BROSSES À DENTS manuelles et ÉLECTRIQUES doivent être remplacées après une certaine période d'utilisation.

Quand avez-vous remplacé votre brosse à dents pour la dernière fois… il y a 3 mois, il y a 6 mois ou il y a un an ?

À quelle fréquence devez-vous remplacer votre brosse à dents ?

Il serait utile de remplacer votre brosse à dents tous les 3 à 4 mois, comme le recommande l'American Dental Association (ADA). En plus du temps de remplacement recommandé, deux autres choses doivent être gardées à l'esprit.

1. Poils évasés :

Si les poils de votre brosse à dents sont écartés, il est temps de changer de brosse à dents. En effet, la recherche clinique montre que les poils évasés équivalent à moins d'élimination de la plaque. Plus de plaque équivaut à plus de bactéries, ce qui entraîne des maladies des gencives et des lésions carieuses.

2. Après la guérison d'une maladie :

Le spectre des bactéries varie d'une personne à l'autre. Si vous vous êtes remis d'une maladie, vous devez remplacer votre brosse à dents et celle de vos proches par une nouvelle. Ceci est essentiel pour empêcher la propagation des microbes, en particulier des espèces staphylococciques et streptococciques.

À quelle fréquence devez-vous changer votre tête de brosse à dents électrique ?

Si vous utilisez une BROSSE À DENTS ÉLECTRIQUE SONIC, vous devez remplacer votre tête de brosse comme vous remplaceriez une brosse à dents manuelle. Une chose, cependant, doit être gardée à l'esprit, c'est-à-dire que vous devrez peut-être le remplacer plus tôt. En effet, les poils d'une tête de brosse sont plus courts, ils sont donc sujets à une usure rapide. Ainsi, ils s'effilochent plus rapidement.

Comme indiqué ci-dessus, une autre raison de remplacer votre tête de brosse est après avoir récupéré d'une maladie.

Les dentistes prennent en charge le remplacement de la brosse à dents :

Des dentistes renommés de New York comme le Dr Arbeitman pensent que le moment du remplacement de la brosse à dents est arbitraire. Cela dépend de la fréquence d'utilisation de la brosse à dents. Une façon de vérifier l'efficacité de votre brosse à dents est de suivre trois étapes :

Brossez-vous les dents de tous les côtés.
Une fois le brossage terminé, passez votre langue devant les dents de devant.
Ce faisant, si vous sentez une rugosité sur vos dents, cela signifie que votre brosse à dents doit être remplacée.

Que se passe-t-il si vous ne changez pas votre brosse à dents ?

Les brosses à dents et la tête de brosse s'usent progressivement à chaque utilisation. Une étude publiée dans la National Library of Medicine prouve que la plaque reste sur la surface des dents des personnes utilisant une brosse à dents usée. Plus le niveau d'effilochage des poils est élevé, plus la plaque dentaire est importante. Cela se traduira éventuellement par ce qui suit :

1. Carie dentaire :

La rétention de plaque est directement proportionnelle à la carie dentaire. L'augmentation de l'accumulation de plaque crée des conditions favorables à la croissance bactérienne, en particulier les streptocoques, les actinomycètes et les lactobacilles, les ennemis des dents. Ces bactéries entraînent des lésions carieuses, contribuant ainsi à la carie dentaire.

2. Croissance des champignons :

De la moisissure peut se développer à la base de votre tête de brosse si elle n'est pas remplacée. Cette moisissure apparaît généralement de couleur noire. Une odeur nauséabonde peut également être remarquée à la place d'un champignon de couleur noire. Il serait utile que vous jetiez votre brosse à dents dès que vous remarquez l'un des deux.

3. Maladie gingivale et parodontale :

Comme mentionné précédemment, une brosse à dents usée entraîne davantage de croissance microbienne et de rétention de plaque. La plaque peut induire une maladie des gencives, à savoir la gingivite. L'inflammation des gencives peut évoluer vers la parodontite. Cela peut entraîner une mobilité dentaire et finalement conduire à une exfoliation dentaire. Ainsi, il serait préférable de remplacer votre brosse ou votre tête de brosse dès que ses poils sont sortis et écartés.

Au total :

Le délai recommandé par l'ADA pour le remplacement de la brosse à dents est de 3 à 4 mois. Il en va de même pour les têtes de brosse (pour les utilisateurs d'une BROSSE À DENTS INTELLIGENTE). Cependant, selon les dentistes, le moment du remplacement de la brosse à dents est arbitraire et dépend de la fréquence d'utilisation de la brosse à dents. La prochaine fois que vous remarquerez des poils effilochés, il est temps de remplacer votre brosse à dents ou votre tête de brosse par une nouvelle.