La pandémie de COVID-19 a entraîné des changements importants dans notre vie quotidienne, nous incitant à prendre des précautions supplémentaires pour éviter la transmission du virus. Si nous connaissons bien les nombreux modes de transmission, il est un aspect qui a peut-être échappé à notre attention : nos brosses à dents. Le COVID-19 peut-il survivre sur les brosses à dents et, si oui, pendant combien de temps ? Dans cet article, nous allons explorer ce sujet important et fournir des conseils pour vous protéger.
Combien de temps COVID-19 peut-il rester sur les brosses à dents ?
Le COVID-19 a bouleversé des millions de vies dans le monde entier. Des mesures de quarantaine à la perte d'êtres chers, nous avons été les premiers témoins de son impact. Dans ce contexte, il est essentiel de comprendre comment prévenir la transmission du virus, même par l'intermédiaire d'objets apparemment inoffensifs comme les brosses à dents.
Les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) indiquent que le COVID-19 peut survivre sur des surfaces en plastique et en acier pendant 72 heures, ce qui correspond à trois jours. Par conséquent, si vous avez été infecté par le virus, il est conseillé de jeter votre brosse à dents et d'utiliser des méthodes de désinfection, d'assainissement et de stérilisation appropriées pour réduire le risque.
Comment protéger votre brosse à dents du COVID-19 ?
Pour protéger votre brosse à dents d'une éventuelle contamination par COVID-19, envisagez les méthodes suivantes :
1. la désinfection :
- Rincez votre brosse à dents avec une solution de peroxyde d'hydrogène à 0,5 %. Le peroxyde d'hydrogène est efficace contre divers microbes, y compris le virus responsable du COVID-19.
- Pour les brosses à dents manuelles en plastique, vous pouvez les placer dans de l'eau bouillante pour les désinfecter. Cette méthode ne convient toutefois pas aux brosses à dents électriques, car elle risque de les endommager. Pour les brosses à dents électriques, il faut s'en tenir à la désinfection au peroxyde d'hydrogène.
2. l'assainissement :
- Investissez dans un stérilisateur de brosse à dents, tel que le stérilisateur de brosse à dents Oclean S1. Il affiche un taux de stérilisation de 99,9 % et peut accueillir jusqu'à cinq brosses à dents simultanément. Ce stérilisateur de brosses à dents à UV ne se contente pas de stériliser, il désinfecte aussi efficacement.
3.Mesures d'autoprotection :
- Lavez-vous soigneusement les mains pendant au moins 20 secondes après vous être brossé les dents. Cette pratique permet de prévenir la transmission du virus par les surfaces et les muqueuses.
- Évitez de vous toucher les yeux, le nez et la bouche avec des mains non lavées, car ces zones peuvent servir de points d'entrée potentiels pour le virus.
- Ne partagez jamais vos brosses à dents avec d'autres personnes. Partager de la nourriture peut être un geste aimable, mais les brosses à dents doivent rester des objets strictement personnels.
- Conservez votre brosse à dents en position verticale et veillez à ce qu'elle sèche complètement afin d'éviter la prolifération de pathogènes nocifs.
Récupéré de COVID-19 : Que faire ?
Si vous vous êtes récemment remis de COVID-19, il est essentiel de prendre des précautions spécifiques concernant votre brosse à dents et vos soins bucco-dentaires :
- Remplacez votre brosse à dents ou, dans le cas d'une brosse à dents électrique, remplacez la tête de la brosse par une nouvelle.
- Désinfectez le manche de votre brosse à dents avec du peroxyde d'hydrogène à 0,5 %.
- Évitez de placer votre brosse à dents à proximité de celles des membres de votre famille, en particulier s'ils ont un rhume, une toux ou la grippe.
- Assurez-vous que votre brosse à dents reste sèche en la déplaçant rapidement de droite à gauche.
- Conservez votre brosse à dents en position verticale, de préférence dans une armoire ou un placard fermé.
- N'oubliez pas de remplacer votre brosse à dents tous les trois mois. Si vous utilisez une brosse à dents électrique intelligente, changez la tête de la brosse à dents tous les trois mois et envisagez d'utiliser un stérilisateur de brosse à dents après chaque utilisation.
Soins bucco-dentaires après la guérison :
Le maintien d'une bonne hygiène bucco-dentaire est essentiel après la guérison de COVID-19. Voici quelques conseils à suivre :
- Restez bien hydraté en buvant huit tasses d'eau par jour pour améliorer le flux salivaire.
- Utilisez un bain de bouche pour éliminer les bactéries dans les zones que votre brosse à dents ne peut pas atteindre efficacement.
- Utilisez un gratte-langue pour racler votre langue et réduire davantage les bactéries.
- Maintenez une hygiène bucco-dentaire régulière en vous brossant les dents deux fois par jour et en utilisant du fil dentaire une fois par jour.
En conclusion, le COVID-19 peut effectivement survivre jusqu'à 72 heures sur les brosses à dents, ce qui souligne l'importance d'un bon entretien des brosses à dents et des pratiques d'hygiène bucco-dentaire. En suivant ces conseils, vous pouvez vous protéger, ainsi que vos proches, d'une éventuelle transmission de virus par les brosses à dents.
