french La récession gingivale se produit lorsque les gencives s'usent, exposant les racines des dents. Plus vos gencives sont exposées, plus le risque de caries dentaires, d'infections et même de perte de dents est élevé. Prévenir la récession gingivale est donc crucial pour votre santé bucco-dentaire globale.
French Certaines personnes craignent que l'action vigoureuse d'une Brosse à dents électrique n'augmente le risque de récession gingivale. Cela a conduit de nombreuses personnes à éviter complètement les brosses à dents électriques et soniques, préférant l'alternative manuelle. Mais est-ce vrai ? Les Brosses à dents électriques provoquent-elles la récession gingivale ? Ou pourraient-elles aider à résoudre le problème ? Découvrez-le ci-dessous.
Qu'est-ce que le déchaussement des gencives ?
Gencives rétractéesou récession gingivale désigne l'absence croissante de la gencive protégeant les dents. La gencive peut s'user progressivement, se rétracter ou être repoussée. Normalement, la gencive adhère fermement à la racine de la dent, la protégeant et l'ancrant en place. Cependant, lorsque la gencive recule, la racine et d'autres structures sont exposées, ainsi que des "poches" ou des "espaces" dans la ligne des dents.
french Les bactéries pathogènes peuvent pénétrer dans ces espaces, augmentant le risque de caries dentaires et d'infections. Si la récession gingivale se poursuit, tout, de la dent à l'os, peut être endommagé, entraînant la perte de dents.
Les symptômes de la récession gingivale impliquent généralement une sensibilité dentaire. La dent peut paraître plus longue que la normale – bien que cela puisse être difficile à détecter si toute la gencive s'éloigne des dents. Si you remarquez des signes de récession gingivale, you devriez prendre rendez-vous rapidement avec votre dentiste.
Causes de récession gingivale
french La récession gingivale est une affection dentaire courante. Une partie du problème est qu'il existe plusieurs causes possiblescauses de récession gingivale. Ceux-ci incluent :
- Maladie des gencives. La gingivite, ou inflammation des gencives, est souvent la cause initiale de la récession gingivale. Elle survient en raison d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Si elle n'est pas traitée, la gingivite entraîne une parodontite, ou inflammation et infection de l'espace entre les gencives et les dents. Elle provoque une perte du tissu conjonctif qui maintient les gencives, les dents et les os ensemble.
- Soins dentaires insuffisants. Liée aux maladies des gencives, une mauvaise hygiène bucco-dentaire – que ce soit par un brossage ou un passage de fil dentaire minimal – augmente le risque de récession gingivale. L'accumulation de plaque et de tartre repousse la gencive.
- Brossage de dents vigoureux. Frotter vigoureusement la brosse à dents contre la gencive peut entraîner une rétraction de celle-ci. Cela peut également endommager l'émail des dents.
- Tabac. Le tabagisme et les autres formes de consommation de tabac recouvrent les dents d'une plaque collante qui entraîne une récession gingivale.
- Changements hormonaux. Les changements dans les niveaux d'hormones féminines – comme pendant la grossesse, la ménopause ou la puberté – augmentent le risque de récession gingivale via une sensibilité accrue.
- Grincement des dents ou mauvaise occlusionfrench . Les conditions exercent une pression accrue sur les dents, ce qui peut entraîner le déchaussement des gencives.
Les brosses à dents électriques peuvent-elles causer la récession gingivale ?
french Oui et non. Comme toute brosse à dents, un brossage agressif augmente le risque de récession gingivale. Là où les brosses à dents électriques soniques apportent un bénéfice (en particulier), c'est leur action rotative et sonique. Comme la brosse tourne déjà, il y a moins besoin d'appliquer trop de pression ou de se brosser les dents vigoureusement. Il suffit de tenir la brosse sur la surface de la dent pour éliminer l'accumulation de nourriture, de plaque et d'autres substances.
Cela dit, si une Brosse à dents électrique est constamment pressée contre les gencives, cela peut provoquer une certaine récession gingivale. Tout est une question de bonne technique. Les Brosses à dents électriques soniques ne provoquent pas directement de récession gingivale.
Certaines personnes n'apprécient pas la sensation d'une Brosse à dents électrique. Les vibrations leur causent de l'inconfort. Si tel est le cas, la personne pourrait réduire sa fréquence de brossage, ce qui peut augmenter le risque de récession gingivale.
Récession gingivale : Brosses à dents électriques vs manuelles
Manual and electric toothbrushes appear extremely similar. Electric toothbrushes primarily seem like labour-saving devices, allowing you to simply move the electric toothbrush gently against your teeth. However, in regard to receding gums, there are some crucial differences.
Technique de brossage agressive
Les brosses à dents électriques gèrent la majeure partie de l'action de brossage. Cela incite les gens à utiliser des techniques plus douces. D'autre part, les gens peuvent utiliser une brosse à dents manuelle pour se brosser les dents incorrectement, croyant qu'ils ont besoin d'une sensation de picotement dans leurs gencives. C'est incorrect. La sensation de picotement est un signe que you endommagez les gencives.
Poils durs
Most electric toothbrushes come with softer bristles. Manual toothbrushes, however, can be soft, medium, or hard. The harder the bristle, the greater the risk of damage to the gum. If you’ve already got a sensitive mouth, it poses an increased risk. If you don’t see any blood when flossing, then blood due to brushing indicates either aggressive brushing or hard bristles.
utilisant trop de pression
Les personnes habituées aux brosses à dents manuelles ont tendance à utiliser leur Brosse à dents électrique de la même manière. Elles pourraient frotter les dents ou appliquer trop de pression. Étant donné l'action rotative de la Brosse à dents électrique, les dommages augmentent par rapport à ceux causés par leurs homologues manuelles. Cependant, c'est la mauvaise technique.
Croire que l'électrique remplace le fil dentaire
L'utilisation d'une Brosse à dents électrique ne remplace pas le fil dentaire. Le fil dentaire est le seul moyen d'atteindre les espaces interdentaires, en éliminant les aliments piégés, l'accumulation de bactéries et d'autres substances nocives. (Points supplémentaires si you utilisez une brossette interdentaire.
Les brosses à dents électriques ne peuvent pas atteindre ces endroits. Elles servent exclusivement à nettoyer les surfaces avant et arrière des dents. Aucune pression supplémentaire ni aucun brossage vigoureux ne permettra de nettoyer entre les dents.
Brossage trop long
Can you time two minutes in your head? Or do you just guesstimate the right amount of time? Most people brush their teeth for either much less than two minutes or much longer. Even with a gentle brushing technique, rubbing your gums with a toothbrush for 5 minutes will increase the rate of recession.
This is where electric toothbrushes have a clear advantage. With built-in timers, you can ensure that you brush your teeth for precisely 2-3 minutes. You might even get a pressure warning. Thanks to this information, you can ensure your brushing is the right length of time every time.
Technique de brossage correcte pour éviter la récession gingivale
Le signe le plus évident que vous vous brossez mal les dents, ce ne sont pas vos gencives ; c'est la brosse elle-même. Si vous changez de brosse à dents ou de tête de Brosse à dents électrique toutes les quelques semaines, c'est que vous vous brossez trop fort. you risquez même de décaper l'émail de vos dents !
Pour la plupart des gens, une brosse à dents est remplacée tous les 3 à 4 mois. Elle est usée lorsque les poils sont effilochés et abîmés après avoir été utilisée deux fois par jour.
So, how should you use a brosse à dents soniquepour nettoyer vos dents ? Suivez ces meilleures pratiques :
- Appliquer une noisette de dentifrice. Mouillez votre brosse à dents et appliquez une petite goutte de dentifrice.
- Allumer la brosse à dents. Appuyez doucement la brosse à dents contre vos dents et allumez-la.
- Guidez la brosse à dents. Il n'est pas nécessaire de frotter d'avant en arrière. Tenez la brosse à dents à un angle de 45 degrés par rapport à vos gencives et déplacez-la doucement le long de vos dents.
- Couvrir l'avant et l'arrière. Bougez dans un ordre logique, en couvrant l'avant de vos dents puis l'arrière. Ensuite, passez des dents du haut à celles du bas, ou vice versa.
- Arrêter après 2-3 minutes. You shouldn’t brush your teeth for more or less than 2-3 minutes. You want to remove any plaque or bacterial buildup without damaging the gums.
- Toujours utiliser le fil dentaire. N'oubliez pas de passer le fil dentaire avant de vous brosser les dents. Cela atteint les bactéries cachées dans les espaces entre vos dents. You pouvez ensuite éliminer ces bactéries en vous brossant les dents.
Meilleures brosses à dents soniques pour prévenir la récession gingivale
Oclean X Pro brosse à dents sonique
LeOclean X Pro brosse à dents sonique est parfait pour un brossage doux mais efficace. Grâce à son moteur maglev, il atteint une fréquence de mouvement plus élevée, réduisant le besoin de techniques de brossage agressives. De plus, son gyroscope intégré à 6 axes détecte 8 mouvements de brossage, ajustant la tête de brosse en conséquence. Il fournit un score déterminant quand vos dents sont complètement propres.
Oclean X Pro Elite brosse à dents sonique
Le niveau supérieur est leOclean x pro elite brosse à dents sonique,qui est livré avec 4 modes et 32 intensités pour le mode Nettoyage. Il exploite la puissance de l'IA pour atteindre la plus haute qualité de nettoyage des dents. Muni de ces informations, you êtes beaucoup moins susceptible de vous brosser les dents trop fort ou d'appliquer trop de pression. Les brosses à dents guident chacune de vos actions. C'est la référence en matière de brosses à dents électriques.
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Dernières réflexions
So, can electric toothbrushes cause receding gums? They can. However, compared to manual toothbrushes, electric toothbrushes are much less likely to damage your gums. You do not need to brush as vigorously with an Brosse à dents électrique, nor do you need such hard bristles. Electric toothbrushes are also easier to master, letting you achieve a better clean without damaging your gums. It’s the best way to reduce the risk of gum recession.
