Si vous avez récemment fait extraire une dent, vous vous demandez probablement quand vous pourrez reprendre vos activités normales — l'une des questions les plus fréquentes est donc la suivante : combien de temps après une extraction dentaire puis-je utiliser une paille ?
Cela peut ne pas sembler grand-chose. Un petit verre de jus ou d'eau avec une paille ne vous paraîtra pas très important. Cependant, lorsqu'il s'agit du processus de récupération après une extraction dentaire, les gestes les plus simples peuvent faire toute la différence. Siroter trop tôt avec une paille peut entraîner des complications douloureuses qui ralentiront votre guérison.
Que se passe-t-il après une extraction dentaire ?
Dès que la dent est extraite, votre corps commence immédiatement à guérir. Un petit caillot remplit le trou laissé par la dent. Ce caillot est essentiel à votre guérison. Il recouvre la zone, empêche les saignements et favorise la croissance de nouveaux tissus. [1]
Imaginez-le comme un pansement naturel qui recouvre les nerfs et les os en dessous afin qu'ils ne soient pas exposés. Si ce caillot reste en place, la zone guérit normalement avec le temps. Cependant, si ce caillot est perturbé, le processus de guérison est retardé et une gêne peut apparaître.
Pourquoi vous ne devriez pas utiliser de paille après une extraction dentaire
Une fois une dent extraite, votre corps forme un caillot au niveau du site d'extraction. Ce caillot agit comme un bouclier invisible, protégeant l'os et les nerfs situés en dessous pendant que votre tissu gingival cicatrise. Un caillot déplacé ou mal formé provoque ce que l'on appelle une alvéolite sèche — l'une des complications les plus douloureuses et frustrantes après une extraction dentaire. [2]
L'action de succion avec une paille crée une aspiration dans la bouche, et cette aspiration peut facilement déloger le caillot. Ce n'est pas la paille en elle-même, mais bien l'action de succion. Même le simple fait d'incliner la tête pour prendre une gorgée occasionnelle peut générer une pression négative suffisante pour déloger le caillot, surtout durant les premiers jours où il reste mou.
Les dentistes avertissent les patients à maintes reprises de ce risque. En effet, l'une des principales consignes après une extraction est de s'abstenir d'utiliser des pailles, ainsi que de ne pas fumer ou cracher vigoureusement. [3]
Alors, combien de temps après une extraction dentaire puis-je utiliser une paille ?
Vous devriez éviter d'utiliser une paille pendant au moins 7 jours après une extraction dentaire.
D'autres recommandent au moins 3 à 5 jours, mais la plupart des dentistes conseillent d'attendre au moins une semaine. Cela peut sembler excessif, mais il reste que chaque personne guérit à un rythme différent. Chez certains, le caillot se forme rapidement en deux jours. Chez d'autres, il reste vulnérable pendant sept jours ou plus.
Si vous avez subi une intervention chirurgicale pour retirer une dent (comme une dent de sagesse incluse), il est d’autant plus nécessaire d’attendre plusieurs jours supplémentaires. Dans ce genre de situation, votre dentiste peut vous conseiller de ne pas utiliser de pailles pendant 10 à 14 jours, en fonction de la nature de l’intervention et de la manière dont votre corps récupère.
Le fait est que chacun guérit différemment. Certains guérissent plus rapidement, d'autres plus lentement. C'est pourquoi le meilleur conseil que vous puissiez recevoir est celui de votre dentiste personnellement. Il vous indiquera quand il sera sûr de reprendre vos activités en fonction de votre situation.
Évitez les pailles jusqu'à ce moment-là. Même la plus petite gorgée peut poser problème. Attendez que votre bouche soit complètement rétablie avant de reprendre vos smoothies ou cafés glacés.
Que se passe-t-il si vous utilisez une paille trop tôt ?
fr Examinons les effets possibles en termes simples :
1. Alvéolite sèche
C'est le résultat le plus courant et le plus douloureux. Lorsque le caillot est retiré, il vous restera un os et des nerfs exposés à l'endroit où se trouvait la cavité. [4] Vous ressentirez :
- Douleur aiguë et lancinante
- Mauvais goût ou odeur dans la bouche
- Douleur qui se réfère à l'oreille, à l'œil ou au cou
- Ralentir le processus de guérison
Une alvéolite sèche n'est pas seulement douloureuse — elle peut nécessiter un traitement supplémentaire, incluant la gestion de la douleur, un pansement médicamenteux et plusieurs visites chez le dentiste.
2. Cicatrisation retardée
Même si vous ne développez pas nécessairement une alvéolite sèche, déloger prématurément le caillot peut entraver le processus de cicatrisation. Cela peut provoquer des saignements prolongés, un gonflement ou une inflammation – autant de complications évitables avec les soins appropriés.
3. Risque accru d'infection
S'il n'y a pas de caillot pour le protéger, les bactéries peuvent pénétrer dans la plaie, provoquant une infection. Les signes d'une infection en cours incluent une douleur persistante, du pus, une mauvaise odeur ou de la fièvre. Ces symptômes peuvent transformer ce qui devrait être une guérison sans encombre en une expérience prolongée et stressante.
Comment boire sans paille après une extraction
Le désir d'en utiliser un découle généralement de la commodité ou de l'habitude. Il est cependant tout à fait possible — et même sûr — de s'en passer pendant plusieurs jours.
- Buvez directement à la tasse — avec précaution et progressivement. Penchez-vous légèrement en avant, afin que le liquide ne se renverse pas.
- Utilisez la petite cuillère pour les aliments épais tels que les soupes ou les smoothies.
- Restez hydraté — la déshydratation ralentit le processus de guérison, alors assurez-vous de boire de l'eau fréquemment.
- Évitez les boissons gazeuses ou pétillantes pendant les premiers jours. Ils peuvent irriter la zone et perturber le processus de coagulation.
Si vous avez récemment perdu une dent, il est temps de prendre soin de vous. Manger et boire doucement aide votre corps à faire ce qu'il doit faire — et à éviter les complications.
Puis-je utiliser une paille si j'ai des points de suture après une extraction dentaire ?
Si vous avez eu besoin de points de suture, vous supposeriez naturellement que la zone serait mieux protégée — que ce ne serait pas si risqué d’utiliser une paille. Ce n’est cependant pas le cas. Il est généralement déconseillé d’utiliser une paille après une extraction dentaire.
Les points de suture maintiennent les tissus gingivaux ensemble et favorisent le processus de cicatrisation, mais ne protègent ni ne stabilisent le caillot à l'intérieur de l'alvéole elle-même. L'action de succion peut toujours déloger le caillot et, selon l'état de la plaie, le risque que cela se produise peut être plus élevé si la plaie est plus profonde ou plus étendue.
fr Il est fort probable que l'utilisation de la paille avec des points de suture puisse :
- Desserrer les points de suture
- Irriter la plaie
- Cause des saignements ou des douleurs
- Séjours hospitaliers prolongés
Votre dentiste vous a probablement donné des sutures résorbables qui tomberont naturellement après 7 à 10 jours. Pendant cette période, il est essentiel de suivre scrupuleusement les instructions post-opératoires, qui incluent toujours l'interdiction d'utiliser des pailles et d'effectuer des actions de succion.
Conseils supplémentaires pour une récupération en douceur
Premières heures
- Ne mangez ni ne buvez rien pendant 1 à 3 heures après la procédure.
- Ensuite, mâchez des aliments mous, mais du côté opposé de votre bouche. [5]
- Ne touchez pas la zone avec votre langue ou vos doigts.
- Évitez de sucer quoi que ce soit (y compris les pailles) ou de cracher avec force — cela pourrait déloger le caillot de sang.
- Reposez-vous et prenez-le calmement. Ne soulevez rien, ne vous penchez pas et ne faites pas d'exercice.
À éviter
- Ne pas se rincer la bouche pendant les 24 premières heures. Sirotez de l'eau sans la faire circuler dans la bouche ni la recracher.
- Évitez l'alcool et le tabac au moins 24 à 48 heures avant. Ces deux éléments peuvent retarder le processus de guérison ou provoquer une infection de la zone. [6]
- Évitez l'aspirine sauf avis contraire de votre médecin — elle peut augmenter les risques de saignement. Informez votre dentiste si vous en prenez pour un problème cardiaque.
fr Si le saignement recommence
- Utilisez le rouleau de coton fourni.
- Humidifiez-le légèrement, appliquez-le sur la zone, puis mordez fermement pendant 30 minutes.
- Restez immobile et gardez votre calme.
- Si le saignement ne s'arrête pas, appelez votre dentiste. En cas d'urgence grave et tardive, rendez-vous aux urgences de votre hôpital local.
Pendant que tu es engourdi
- Soyez prudent de ne pas vous mordre la joue, la lèvre ou la langue — cela ne fera pas mal immédiatement, mais ce sera douloureux ensuite.
- Évitez les boissons chaudes jusqu'à ce que l'engourdissement disparaisse.
Soulagement des douleurs et des courbatures
- Une douleur légère est habituelle pendant un à deux jours.
- Prenez votre médicament contre la douleur habituel — mais pas d'aspirine sauf sur ordre médical.
- Si la douleur est intense ou s'aggrave après plusieurs jours, vous devriez consulter votre dentiste.
Nettoyer votre bouche
- Lavez délicatement avec de l'eau tiède salée après 24 heures.
- Ajouter 1 cuillère à café de sel à de l'eau tiède, en utilisant un verre entier.
- Répétez ceci 2 ou 3 fois par jour pendant les 3 prochains jours
Se brosser les dents
Vous pouvez brosser les dents restantes, mais manipulez avec précaution la zone qui est encore en train de guérir. Une brosse à dents douce et silencieuse est idéale. Une bonne option est la Oclean x pro elite Brosse à dents sonique.
Cela brosse à dents sonique est silencieuse (moins de 45 dB) et propose 4 modes de brossage ainsi que 32 niveaux d'intensité différents. Elle offre un incroyable 84 000 mouvements par minute et un écran intelligent qui enregistre votre brossage. Les fibres douces DuPont sont suffisamment délicates pour les bouches sensibles, et la batterie dure jusqu'à 35 jours. Elle est également étanche, ce qui vous permet de la nettoyer et de l'utiliser quotidiennement en toute simplicité.
Le Bilan : Mettez la Paille de Côté
Alors, à partir de quand peut-on utiliser une paille après une extraction dentaire ?
Attendez au moins 7 jours, voire plus, selon votre procédure et votre processus de récupération. Bien que cela soit contraignant, ce petit sacrifice vous protège des complications, de la douleur et des retards. C'est un acte de patience qui assure une récupération en douceur.
Même si vous souhaitez vous faire plaisir avec un milkshake ou un smoothie, il est préférable d’utiliser une cuillère ensuite. Après quelques jours, vous pouvez progressivement reprendre l’utilisation de la paille — mais avec précaution.
Prenez au sérieux les conseils du dentiste et laissez votre bouche guérir complètement. Un peu de patience maintenant peut éviter bien des souffrances plus tard.
Référence
Udeabor, Samuel E., et al. « Connaissances actuelles sur la cicatrisation de l'alvéole d'extraction : une revue narrative. » Bioingénierie, vol. 10, no 10, 1er oct. 2023, p. 1145, www.mdpi.com/2306-5354/10/10/1145#:~:text=4.-, https://doi.org/10.3390/bioengineering10101145.
Pourquoi est-il nécessaire d’éviter les pailles après une chirurgie buccale ? Stevebureauoms.com2016 www.stevebureauoms.com/blog/pourquoi-faut-il-eviter-les-pailles-apres-une-chirurgie-buccale/. Consulté le 20 avr. 2025.
Frankini, Vincent. « Ne pas utiliser de pailles après l'extraction des dents de sagesse | Dr Streelman. » Chirurgie Buccale et Maxillo-Faciale de Mercer Island |, 5 avr. 2023, mioralsurgery.com/blog/pourquoi-ne-puis-je-pas-utiliser-de-pailles-apres-l-extraction-de-mes-dents-de-sagesse/. Consulté le 20 avr. 2025.
Mamoun, John. « Étiologie, diagnostic et techniques cliniques de traitement de l’alvéolite sèche. » Journal de l'Association Coréenne de Chirurgie Orale et Maxillo-faciale, vol. 44, no 2, 2018, p. 52, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5932271/pdf/jkaoms-44-52.pdf, https://doi.org/10.5125/jkaoms.2018.44.2.52.
Goswami, Ahana. « Aperçu général des complications post-extraction : prévention, gestion et importance des conseils post-extraction. » Fortuneonline.org, 2025, fortuneonline.org/articles/a-general-overview-of-post-extraction-complicationsprevention-management-and-importance-of-post-extraction-advices.html. Consulté le 20 avril 2025.
« Soins après une extraction dentaire. » Kent Community Health NHS Foundation Trust www.kentcht.nhs.uk/leaflet/tooth-extraction-after-care/.
