Tooth extractions are a common procedure for problematic wisdom teeth, severe tooth decay, abscesses, and other dental issues. Once the tooth is removed, you can’t go straight to normal foods. It’s crucial that the blood clot in the extraction site remains in place to prevent the risk of dry socket.
La principale préoccupation des patients après une extraction dentaire concerne leur alimentation. De nombreux patients se demandent ce qu'ils peuvent et ne peuvent pas manger, surtout dans les premières heures ou les premiers jours. Certains souhaitent simplement savourer une glace réconfortante après cette procédure inconfortable.
Is this okay? Can you eat ice cream after a tooth extraction? Or should you wait? Let’s answer the question.
Est-il sûr de manger de la crème glacée après une extraction dentaire ?
french Oui. En fait, la crème glacée est un excellent aliment à consommer dans les premières 24 à 48 heures après une extraction dentaire. Pourquoi ? Eh bien, votre dentiste (ou orthodontiste) vous conseillera probablement de manger des aliments mous et froids. Malgré sa teneur élevée en sucre, la crème glacée est le candidat idéal.
Bourré de calories, il offre une alternative simple et savoureuse à votre régime alimentaire habituel. De plus, le froid intense réduit le gonflement, engourdit l'inconfort et est doux pour la plaie. Il n'y a pas besoin de mâcher beaucoup, et la crème glacée est peu susceptible de perturber le caillot sanguin.
That being said, you can’t eat all kinds of ice cream.
Concentrez-vous sur les glaces onctueuses, sans morceaux. Si elles contiennent de gros morceaux de chocolat ou même de caramel congelé, cela peut poser problème. Donc, pas de garnitures ni de cornets. Optez simplement pour la glace à l'italienne ou quelque chose de similaire.
When Should You Avoid Ice Cream After Extraction?
Avoir la permission de manger de la glace est une chose rare — une excuse, c'est encore mieux. Ce n'est pas parce que you pouvez mangerquelquesice cream after a tooth extraction doesn’t mean you always should.
Évitez de manger de la crème glacée si :
·la crème glacée est trop dure ou sensible au froid (par exemple, provoque des douleurs).
·il contient des noix, des morceaux de biscuit ou du caramel collant,
·you have lactose intolerance or have had multiple extractions.
french Ne négligez pas ces conseils. Les aliments collants et durs peuvent déloger le caillot sanguin, entraînant une alvéolite sèche. Bien que cela ne semble pas si grave, c'est une condition extrêmement douloureuse et difficile à traiter. Les patients souffrent souvent d'une douleur lancinante et sourde pendant une semaine, voire plus. Cela peut également augmenter le risque d'infection en exposant le tissu sous-jacent.
french D'autres risques potentiels de la dry socket incluent le tabagisme, la succion, une mauvaise hygiène bucco-dentaire, l'âge, l'utilisation de pilules contraceptives et le fait de manipuler le caillot sanguin avec la langue.
Meilleurs types de crème glacée à manger après une extraction dentaire
Knowing you’re getting ice cream after your extraction makes it a lot easier. It gives you something to think about while the dentist removes your tooth.
The question is, what type should you go for?
You can’t go wrong with the classics like plain vanilla, chocolate, or strawberry. These ice creams are unlikely to have any bits or irritants. Just make sure to let it melt a little before you eat it. If it’s too cold or too hard, it can affect other sensitive teeth.
If you’re lactose intolerant or diabetic, you can try dairy-free or low-sugar options. There’s a ton of choice available. Other alternatives include sorbet and frozen yoghurt. Sorbet, in particular, is a popular option as it’s generally softer than ice cream, contains less sugar, and never has any bits in it.
Combien de temps après une extraction dentaire puis-je manger normalement ?
french Il n'y a pas de règle stricte concernant le délai post-extraction. Certaines personnes guérissent remarquablement vite et peuvent reprendre une alimentation normale en quelques jours seulement. D'autres devront peut-être attendre une semaine ou plus avant de pouvoir manger leur régime habituel.
Premières 24 heures
french Tenez-vous-en aux aliments froids et mous comme la crème glacée, le yaourt ou la compote de pommes. Évitez les aliments chauds, épicés, croquants ou à mâcher — et oubliez la paille. Il est crucial de laisser le caillot sanguin se former sans être dérangé.
Jour 2 à 3
french Les aliments mous et chauds conviennent maintenant : purée de pommes de terre, œufs brouillés, pâtes, porridge. Évitez toujours tout ce qui est dur ou susceptible de se coincer près de la plaie.
Du jour 4 au jour 7
you pouvez commencer à réintroduire des textures dans votre alimentation : le pain moelleux, les légumes cuits et le poulet effiloché sont de bons candidats. Si you trouvez toujours que mâcher fait mal ou que le gonflement persiste, attendez encore quelques jours. Il est préférable de prendre les choses lentement plutôt que de causer des dommages.
Après 7 jours
french Au cours de la première semaine, la plupart des gens reprennent leur alimentation habituelle. Néanmoins, il est conseillé de ne pas tenter le diable. Évitez les noix, les chips, le pop-corn ou tout aliment coupant si la guérison n'est pas complète. Ah, et ce pot de Ben & Jerry's Phish Food est probablement encore un peu dur et granuleux.
Après 2 semaines
Tout est rentré dans l'ordre. Il n'y a plus de risque d'alvéolite sèche. Continuez simplement à avoir une bonne hygiène bucco-dentaire et à bien rincer votre bouche après les repas – surtout près du site d'extraction.
Conseils pour manger de la crème glacée en toute sécurité après une extraction dentaire
You don’t need a manual to eat ice cream. But it certainly helps to follow some sage words of wisdom to avoid dry socket. Follow these tips:
·Utilisez une cuillère, pas une paille. Ne vous laissez pas tenter par les floats glacés ou quoi que ce soit impliquant une succion.
·Ne mangez pas trop vite ou par grosses bouchées. Mâcher ou introduire de la nourriture dans votre bouche — même une crème glacée molle — peut provoquer le déplacement du caillot sanguin.
·Rincer doucement après avoir mangéIl est judicieux de se rincer doucement la bouche avec de l'eau salée (ou de l'eau du robinet nature) après avoir mangé pour éviter que le sucre ne reste dans la plaie.
·Tenez-vous d'un côté de la bouche. Si votre extraction était unilatérale, évitez de manger de l'autre côté de votre bouche.
La crème glacée, c'est (généralement) oui
La crème glacée n'est pas seulement autorisée après une extraction dentaire ; elle est même encouragée dans les premiers jours. Gardez-la simple, onctueuse et sans morceaux durs.
And while you’re taking care of your mouth, it might be time to upgrade your daily routine. Les brosses à dents électriques soniques Ocleansont conçus pour être doux sur les zones sensibles tout en offrant un nettoyage en profondeur et efficace — idéal pour les soins post-traitement et la santé bucco-dentaire à long terme.
