Pourquoi le brossage des dents est-il largement accepté alors que l'utilisation du fil dentaire est entourée d'un nuage d'incertitude, de confusion et de peur ?
Même les gens de la préhistoire utilisaient du fil dentaire jusqu'à ce que Levi Spear Parmly réinvente un véritable fil dentaire en 1815. Depuis lors, diverses versions de fil dentaire ont envahi le marché, notamment les cure-dents en fil dentaire, le ruban de fil dentaire, le fil dentaire et les hydropulseurs.
french Bien qu'il soit normal que les individus aient leurs propres opinions sur ce qui fonctionne le mieux pour eux, l'élément le plus préoccupant est le débat sur la manière dontle fil dentaire peutcause des dents lâches.
Le fil dentaire crée-t-il des espaces entre les dents ? Puis-je rendre mes dents plus lâches ?ose ? Ou est-ce juste un vieux mythe qui a désespérément besoin d'être démystifié ? Laissez'fr pour le savoir.
Le fil dentaire cause-t-il des espaces ?
Un emploi du temps chargé et quelques idées fausses ont fait du fil dentaire une option malgré la recommandation de l'utiliser quotidiennement. Certaines personnes évitent même de passer le fil dentaire parce qu'elles pensent que cela créerait des espaces entre leurs dents, et elles demandent également à leur dentiste : "Est-ce quele fil dentaire crée-t-il des espaces entre les dents ?
No, flossing can never cause gaps in your teeth if you do it correctly. However, flossing can be harmful if done incorrectly.
However, if you find gaps between your teeth, you must know that these gaps did not appear overnight due to flossing. Tooth gaps mainly arise over time due to erroneous flossing techniques.
Les erreurs à éviter lors du passage du fil dentaire pour les espaces entre vos dents
Nous savons que you voulez savoir commentnous pouvonscréer des espaces entre les dents en passant du fil dentaire. Le fil dentaire n'est pas censé provoquer des espaces entre vos dents. Alors, voici quelques erreurs que you pourriez commettre en passant du fil dentaire et qui peuvent créer des espaces entre vos dents-
Une coupure dans votre gencive
When you force the floss between your teeth, it snaps down and cuts your gum. These minor cuts can be painful and impactful, causing the gums to recede over time, resulting in gaps between your teeth.
Jours sans fil dentaire lorsque vos gencives saignent
Le saignement des gencives peut survenir pour plusieurs raisons, notamment les maladies parodontales et la plaque dentaire. Ainsi, habituellement, lorsque you constatez que vos gencives saignent, you choisissez de ne pas utiliser de fil dentaire ces jours-là.
french Cependant, certains dentistes encouragent les gens à continuer à utiliser du fil dentaire car les gencives qui saignentsont un signe qu'ilsont développé une plaque que seul le fil dentaire peut éliminer.
How Do You Floss Without Gap Teeth?
If you want to avoid having teeth gaps, you must ensure that you floss the right way. Begin the process by breaking a piece of floss thread that is approximately 18 inches long.
Ensuite,enroulez la majeure partie autour des majeurs de vos deux mains. Maintenez le fil dentaire en place en le serrant fermement entre vos pouces et vos index.
La première étape consiste à utiliser your fil dentaire verticalement, avec un mouvement de va-et-vient, mais soyez très prudent en déplaçant le fil dentaire entre vos dents. Lorsque you commencez à passer le fil dentaire, évitez d'appuyer le fil dentaire dans les gencives.,car cela peut entraîner des coupures, et you pourriez vous retrouver avec des espaces entre les dents.
Cependant, même si le fil atteint la gencive, essayez de plier le fil pour former une sorte de C autour de votre dent afin qu'il puisse atteindre la base de votre dent.
As you pull the floss away from the gums, gently massage either side of the tooth with up-and-down strokes to remove any plaque or food particles that may have accumulated.
Utilisez unfil dentaire frais piece each time as you go from one tooth to the next. You must remember that just because there are no other teeth adjacent, it does not imply that plaque and food particles are absent in those areas. Never miss a single spot!
Lastly, once you are done, wash your mouth with water or mouthwash to complete the process.
Comment le fil dentaire peut-il causer le déchaussement des dents ?
Tout le monde ne réagit pas de la même manière au fil dentaire. Le fil dentaire, en revanche, est essentiel car il aide à éliminer les débris alimentaires coincés entre vos dents, réduisant ainsi la probabilité de réactions inflammatoires.
Nevertheless, if you propel your floss against your teeth and gums aggressively, you may cause minor wounds in your gums. Over time, these cuts and bruises may initiate gum recession and damage tooth enamel, leading to loosening of teeth.
Pourquoi le fil dentaire est important
Les gens négligent souventctpour utiliser du fil dentaire. Pas étonnant ; faire passer le fil dentaire entre vos dents, surtout celles du fond, peut sembler une tâche longue et fastidieuse. Trop souvent, les gens se brossent rapidement les dents et remettent le passage du fil dentaire à plus tard – mais ce plus tard n'arrive jamais.
Cependant, l'utilisation du fil dentaire est l'un des aspects les plus importants de l'hygiène bucco-dentaire. Voici'pourquoi c'est important :
·Élimine la plaque et les débris. Votre brosse à dents ne peut faire que ce qu'elle peut. Elle peut nettoyer l'avant et l'arrière de vos dentsth, mais il peut'pour atteindre l'espace restreint entre chaque tooet les gencives. Cela'c'est là qu'intervient le fil dentaire. Il élimine la plaque et les débris qui s'accumulent entre vos dents, réduisant ainsi la formation de tartre et diminuant le risque de caries et de maladies des gencives.
·Prévient les maladies des gencives. Les gens trouvent souventlorsqu'ils commencent à utiliser du fil dentaire,leurs gencives saignent. C'est un signe de gingivitevitis – ou inflammation des gencives. Il'causés par les bactéries et la plaque qui se cachent entre vos dents. Ce n'est qu'en éliminant l'accumulation que l'inflammation peut se calmer, prévenant ainsi les maladies des gencives.
·Meilleure Haleine. La mauvaise haleine est en partie causéedpar la carie dentaire et les particules alimentaires piégées. Nous'nous avons tous eu un peu de viande coincée entre lesur dents. Le fil dentaire élimine cese particles, giving you a fresher, cleaner breather.
·Santé améliorée. Votre hygiène bucco-dentaire a un effet sur tout votre corps. Elle'sconnuque la réduction du risque de maladie des gencives modifie également des conditions systémiques comme le diabète, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Grâce à l'utilisation régulière du fil dentaire, you réduisez les niveaux d'inflammation, réduisant potentiellementle risque de ces conditions.
Autres idées fausses sur l'utilisation du fil dentaire
Alors,le fil dentaire crée-t-il des espaces entre les dentsfrench ? Non. Avec la bonne technique, le passage du fil dentaire ne devrait jamais créer d'espaces entre vos dents. Malheureusement, c'est'la seule idée fausse que les gens croient. Voici quelques autres :
·Le brossage seul suffit.Even the most diligent brusher can clean between their teeth or below the gum line. Flossing is the only solution to remove plaque and food debris. If paired with an interdental brush, you lower the risk of gum disease and cavity formation.
·Le fil dentaire est douloureux. Les gens passent le fil dentaire une fois, remarquent ledouleur et de sang, et ne plus jamais le faire. Le problème ? Eh bien, le saignement et la douleur surviennent précisément à cause d'un manque de fil dentaire. Comme mentionné, l'accumulation de plaque et de bactéries provoquesgingivite, qui provoque l'inflammation des gencives. L'utilisation fréquente du fil dentaire réduira la douleur et les saignements au fil du temps.
·Fil dentairefrench La prise prend trop de temps. Again, flossing takes a long time because of a lack of practice. Spending a few minutes flossing your teeth can save you immense costs in the future. Plus, it'est la meilleure façon de protéger vos dents.
·Le bain de bouche est un bon substitut. Le bain de bouche est excellent pour tuer les bactéries restantes dans votre mofrench uth. Cependant, il ne peut remplacer le fil dentaire. Comme pour le brossage, le bain de bouche n'french t éliminer la plaque dentaire entre vos dents. Cela signifie qu'elle continuera à s'accumuler, à se minéraliser jusqu'à devenir du tartre.
Vous avez du mal à utiliser le fil dentaire ?
Le fil dentaire traditionnel peut être délicat pour you, surtout si you débutez. Mais cela ne devrait pas être une raison de you empêcher de passer le fil dentaire, surtout après avoir consulté le guide.spublié par l'American Dental Association (ADA),Centrespour les Centers for Disease Control and Prevention, et d'autres. Leur rapportmet l'accent surque le fil dentaire aide à prévenir les caries et les maladies des gencives.
But you are finding it challenging to floss anyway. Right?
We Have Got You Covered.
Si you trouvez une soie dentaire traditionnelle problématique, you pouvez passer à une option plus facile à gérer : unhydropulseur dentaire.
Un hydropulseur dentaire est un appareil de haute technologie qui projette de l'eau à grande vitesse dans votre bouche pour éliminer toute trace de particules alimentaires coincées dans les recoins les plus inaccessibles.
Une déclaration publiée par l'American Dental Association indique qu'un hydropulseur dentaire est plus efficace pour éliminer la plaque dentaire que le fil dentaire traditionnel. Ainsi, en plus de se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes, ils recommandent de passer le fil dentaire une fois par jour pour éliminer les particules alimentaires accumulées qui déclenchent de graves maladies dentaires ou gingivales.
french Vous ne trouvez pas l'hydropulseur dentaire idéal ?
While the market is saturated with several oral irrigators, it might be challenging to identify what's best for you. Additionally, leL'ADA recommande d'utiliser un hydropulseur dentaire qu'ils ont approuvé. Ainsi, choisir une option fiable parmi une longue liste de produits peut être fastidieux.
Mais where there's a will, there's a way. So, we'd like to introduce you to Oclean, one of the most well-known brands in the oral health market. You can get your hands on the OCLEAN PORTABLE WATER FLOSSER, which is sensitive and easy to use.
Cet appareil haute performance est doté de différents modes de hydropulsionetdiverses intensités pour répondre à votre besoins. De plus, son design pratique et élégant en fait un hydropulseur dentaire idéal pour you.
Vous avez toujours des doutes sur ce qui cause un espace entre vos dents et si le fil dentaire est la bonne option pour you ?
Eh bien, ne le soyez pas.
You should only be worried about flossing smartly with our OCLEAN DENTIFRICE PORTABLE.
