Pourquoi le brossage des dents est-il largement accepté alors que l'utilisation du fil dentaire est entourée d'un nuage d'incertitude, de confusion et de peur ?
Même les personnes de l'ère préhistorique utilisaient du fil dentaire jusqu'à ce que Levi Spear Parmly réinvente un véritable fil dentaire en 1815. Depuis, diverses versions de fil dentaire ont envahi le marché, notamment les pics à fil dentaire, le ruban dentaire, le fil dentaire traditionnel et les hydropulseurs.
fr Bien qu'il soit normal que chacun ait ses propres opinions sur ce qui lui convient le mieux, l'élément le plus préoccupant est le débat sur la manière dont le fil dentaire peut cause dents lâches.
Le passage du fil dentaire crée-t-il des espaces entre les dents ? Puis-je provoquer un déplacement des dents en utilisant le fil dentaire ?ose? Ou est-ce simplement un mythe ancien qui mérite d'être sérieusement démystifié ? Laissez'français découvrons-le.
Le fil dentaire provoque-t-il des espaces ?
Un emploi du temps chargé et quelques idées reçues ont fait du passage du fil dentaire une option, malgré la recommandation de le faire quotidiennement. Certaines personnes évitent même de passer le fil dentaire parce qu'elles croient que cela créerait des espaces entre leurs dents, et on les entend aussi demander à leur dentiste : «Est-ce que Le passage du fil dentaire crée-t-il des espaces entre les dents ?
Non, le passage du fil dentaire ne peut jamais provoquer d'espaces entre vos dents si vous le faites correctement. Cependant, un usage incorrect du fil dentaire peut être nuisible.
Cependant, si vous remarquez des espaces entre vos dents, vous devez savoir que ces espaces ne sont pas apparus du jour au lendemain à cause du fil dentaire. Les espaces entre les dents se forment principalement au fil du temps en raison de techniques de passage du fil dentaire incorrectes.
Les erreurs à éviter lors du passage du fil dentaire pour ne pas laisser d'espaces entre vos dents
Nous savons que vous voulez savoir comment nous pouvons créer des espaces entre les dents en utilisant du fil dentaire. Le fil dentaire n'est pas censé provoquer des espaces entre vos dents. Voici donc quelques erreurs que vous pourriez commettre en utilisant le fil dentaire et qui peuvent causer des espaces entre vos dents :
Une coupure dans votre gencive
Lorsque vous forcez le fil dentaire entre vos dents, il claque et coupe votre gencive. Ces petites coupures peuvent être douloureuses et avoir des conséquences, provoquant le recul des gencives avec le temps, ce qui entraîne des espaces entre vos dents.
Jours sans utilisation du fil dentaire lorsque vos gencives saignent
Les saignements des gencives peuvent survenir pour plusieurs raisons, notamment les maladies parodontales et la plaque dentaire. Ainsi, habituellement, lorsque vous constatez que vos gencives saignent, vous choisissez de ne pas passer le fil dentaire ces jours-là.
Cependant, certains dentistes encouragent les gens à continuer à utiliser du fil dentaire car les gencives qui saignent sont un signe que ils J'ai développé de la plaque, que seul le fil dentaire peut éliminer.
Comment utiliser du fil dentaire sans avoir d'espaces entre les dents ?
Si vous souhaitez éviter les espaces entre les dents, vous devez vous assurer de passer le fil dentaire correctement. Commencez par couper un morceau de fil dentaire d'environ 18 pouces de long.
Alors, enroulez la majeure partie autour des majeurs de vos deux mains. Maintenez le fil dentaire en place en le serrant fermement entre vos pouces et vos index.
La première étape consiste à utiliser votre fil dentaire verticalement, en effectuant un mouvement de va-et-vient, mais soyez très prudent lorsque vous faites passer le fil entre vos dents. Lorsque vous commencez à passer le fil, évitez d'appuyer le fil contre les gencives., fr car cela pourrait entraîner des coupures, et vous pourriez vous retrouver avec des espaces entre les dents.
Cependant, même si le fil dentaire atteint la ligne des gencives, essayez de plier le fil pour former une forme en C autour de votre dent afin qu'il puisse atteindre la base de votre dent.
retirant le fil dentaire des gencives, massez délicatement chaque côté de la dent avec des mouvements de haut en bas pour éliminer toute plaque ou particules alimentaires qui pourraient s’être accumulées.
fr Utilisez un fil dentaire frais Une pièce à la fois, passez d'une dent à l'autre. Vous devez vous rappeler que le fait qu'il n'y ait pas d'autres dents adjacentes n'implique pas que la plaque et les particules alimentaires soient absentes dans ces zones. Ne manquez jamais un seul endroit !
Enfin, une fois que vous avez terminé, rincez-vous la bouche avec de l'eau ou un bain de bouche pour compléter le processus.
Comment le fil dentaire peut-il provoquer des dents mobiles ?
Tout le monde ne réagit pas de la même manière au passage du fil dentaire. En revanche, le fil dentaire est essentiel car il aide à éliminer les résidus alimentaires coincés entre vos dents, réduisant ainsi le risque de réactions inflammatoires.
Néanmoins, si vous poussez votre fil dentaire contre vos dents et vos gencives de manière agressive, vous risquez de provoquer de petites blessures au niveau des gencives. Avec le temps, ces coupures et contusions peuvent entraîner un recul des gencives et endommager l'émail des dents, ce qui peut provoquer un desserrement des dents.
Pourquoi le fil dentaire est important
Les gens négligent souventct passer la soie dentaireIl n’est pas étonnant que passer la soie dentaire en profondeur entre les dents – surtout celles à l’arrière – puisse sembler une tâche longue et laborieuse. Trop souvent, les gens se contentent d’un brossage rapide et remettent le passage du fil dentaire à plus tard – mais ce « plus tard » n’arrive jamais.
Cependant, le passage du fil dentaire est l'un des aspects les plus importants de l'hygiène bucco-dentaire. Ici'c'est pourquoi c'est important :
· Élimine la plaque et les débris. Votre brosse à dents ne peut pas tout faire. Elle peut nettoyer l'avant et l'arrière de votre tee-shirtfr th, mais il peut't get at the tight space between each toofr et les gencives. Cela'C'est là qu'intervient l'utilisation du fil dentaire. Il élimine la plaque et les débris qui s'accumulent entre vos dents, réduisant ainsi la formation de tartre et diminuant le risque de caries et de maladies des gencives.
· Prévient les maladies des gencives. Les gens trouvent souvent quand ils commencent à utiliser du fil dentaire, leurs gencives saignent. C'est un signe de gingivitevitis – ou inflammation des gencives. Elle'fr s causées par les bactéries et la plaque qui se cachent entre vos dents. Ce n’est qu’en éliminant cette accumulation que l’inflammation peut diminuer, prévenant ainsi les maladies des gencives.
· Meilleure Respiration. La mauvaise haleine est en partie causéed par la carie dentaire et les particules alimentaires coincées. Nous'Nous avons tous eu un peu de viande coincée entre les dentsufr r dents. Le fil dentaire élimine ces dernierse particules, vous offrant une respiration plus fraîche et plus propre.
· Santé amélioréeVotre hygiène bucco-dentaire a un impact sur l'ensemble de votre corps. Elle's connu le fait que réduire le risque de maladie des gencives modifie également des conditions systémiques telles que le diabète, les maladies cardiaques et les AVC. En utilisant régulièrement du fil dentaire, vous diminuez les niveaux d'inflammation, ce qui peut potentiellement réduire le risque de ces conditions.
Autres idées reçues sur l'utilisation du fil dentaire
Donc, Est-ce que le passage du fil dentaire crée des espaces entre les dents ?? Non. Avec la bonne technique, le passage du fil dentaire ne devrait jamais provoquer la formation d'espaces entre vos dents. Malheureusement, ce n'est pas le cas.'fr t la seule idée fausse que les gens croient. En voici d'autres :
· Se brosser les dents suffit. Même le brossage le plus minutieux ne permet pas de nettoyer entre les dents ni sous la gencive. Le fil dentaire est la seule solution pour éliminer la plaque et les débris alimentaires. Associé à une brosse interdentaire, il réduit le risque de maladies des gencives et de caries. formation.
· La soie dentaire est douloureuse. Les gens passent souvent le fil dentaire une fois, remarquent le douleur et saignement, et ne jamais le refaire. Le problème ? Eh bien, le saignement et la douleur surviennent précisément à cause d’un manque de passage du fil dentaire. Comme mentionné, l’accumulation de plaque et de bactéries provoques gingivite, qui provoque une inflammation des gencives. Un usage régulier du fil dentaire réduira la douleur et les saignements avec le temps.
· Fil dentairePrendre trop de temps. Encore une fois, le passage du fil dentaire prend du temps en raison d’un manque de pratique. Passer quelques minutes à utiliser du fil dentaire peut vous faire économiser des coûts importants à l’avenir. De plus, cela'est la meilleure façon de protéger vos dents.
· Le bain de bouche est un bon substitut. Le bain de bouche est excellent pour éliminer les bactéries restantes dans votre bouche.uth. Cependant, il ne peut pas remplacer l'utilisation du fil dentaire. Comme pour le brossage, le bain de bouche ne'fr pour éliminer la plaque entre vos dents. Cela signifie qu'elle continuera à s'accumuler, se minéralisant jusqu'à devenir du tartre.
Avez-vous du mal à passer la soie dentaire ?
La soie dentaire traditionnelle peut être délicate pour vous, surtout si vous débutez. Mais cela ne devrait pas être une raison pour arrêter de passer la soie dentaire, surtout après avoir consulté le guide.s publié par l'American Dental Association (ADA), Centres pour le Contrôle des maladies, et d'autres. Leur rapport met l'accent sur le fait de passer la soie dentaire aide à prévenir les caries et les maladies des gencives.
Mais vous avez du mal à utiliser du fil dentaire de toute façon. N'est-ce pas ?
Nous avons tout prévu pour vous.
Si vous trouvez que le fil dentaire traditionnel est problématique, vous pouvez opter pour une option plus facile à utiliser : un(e) hydropulseur dentaire.
Un hydropulseur dentaire est un appareil haute technologie qui propulse de l'eau à grande vitesse dans votre bouche pour éliminer toute trace de particules alimentaires coincées dans les recoins difficiles d'accès.
Une déclaration publiée par l’American Dental Association indique qu’un hydropulseur dentaire est plus efficace pour éliminer la plaque dentaire que le fil dentaire traditionnel. Ainsi, en plus de se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes, ils recommandent d’utiliser le fil dentaire une fois par jour pour éliminer les particules alimentaires accumulées qui provoquent des maladies dentaires ou gingivales graves.
Vous ne trouvez pas l’hydropulseur dentaire adapté ?
Alors que le marché est saturé de plusieurs irrigateurs buccaux, il peut être difficile de déterminer ce qui vous convient le mieux. De plus, la L'ADA recommande d'utiliser un hydropulseur dentaire qu'elle a approuvé. Ainsi, choisir une option fiable parmi une longue liste de produits peut être fastidieux.
Mais Là où il y a une volonté, il y a un chemin. Nous aimerions donc vous présenter Oclean, l'une des marques les plus reconnues sur le marché de la santé bucco-dentaire. Vous pouvez vous procurer l'OCLEAN PORTABLE hydropulseur dentaire, qui est à la fois doux et facile à utiliser.
Ce dispositif performant propose différents modes de soie dentaire et diff diverses intensités pour répondre à vos besoinssDe plus, son design pratique et élégant en fait un hydropulseur dentaire idéal à emporter partout avec vous.
Vous vous demandez encore ce qui cause un écart entre vos dents et si le fil dentaire est la bonne solution pour vous ?
Eh bien, ne le sois pas.
Vous ne devriez vous soucier que de bien utiliser le fil dentaire avec notre OCLEAN HYDROPHIL DENTAIRE PORTABLE.
