Lorsque vous êtes malade, votre brosse à dents est contaminée par tous les germes et bactéries présents dans votre bouche. Cela peut vous amener à réfléchir à deux fois avant de l'utiliser à nouveau. Mais faut-il remplacer sa brosse à dents ? Ou peut-on l'utiliser après une infection ?
Se mal de gorge est une infection bactérienne causée par le streptocoque du groupe A (SGA). Elle affecte principalement la gorge et les amygdales, provoquant de la fièvre, des maux de gorge et un gonflement des ganglions lymphatiques. Elle est très infectieuse et se propage rapidement par les gouttelettes respiratoires.
Toutefois, si vous avez déjà eu l'infection, vous ne pouvez pas la contracter à nouveau - du moins, pas la même souche. Y a-t-il donc un risque à réutiliser la même brosse à dents ? Ou, autrement dit, quand faut-il changer de brosse à dents après une infection à streptocoques ? Nous allons le découvrir.
Quand changer de brosse à dents après une infection à streptocoque ?
En général, nous recommandons de changer de brosse à dents (ou de tête de brosse à dents) tous les trois ou quatre mois. Recherchez les signes évidents d'usure des poils.
Mais en est-il de même après une infection ?
Si vous avez eu récemment une angine à streptocoques ou si vous êtes en train de la développer, il est possible que vous souhaitiez la changer plus tôt. Suivez ces conseils :
- Immédiatement après le diagnostic. Vous venez d'être diagnostiqué ? Si c'est le cas, vous pouvez envisager de changer de brosse à dents. Vous éviterez ainsi la réintroduction des bactéries, ce qui peut prolonger la maladie.
- Après une maladie. Si vous commencez à aller mieux (ou si vous venez de commencer à prendre des antibiotiques), vous pouvez utiliser une nouvelle brosse. Pourquoi ? Parce que cela minimise le risque de réinfection lorsque votre corps commence à guérir.
- Quelqu'un d'autre est malade. Et si un autre membre de la famille est malade ? Si votre brosse à dents est entrée en contact avec la sienne, il est judicieux de remplacer la tête de votre brosse à dents. Il y a de fortes chances qu'une brosse à dents soit contaminée par des gouttelettes respiratoires.
Le dernier point est crucial. Nous recommandons de séparer les brosses à dents pendant toute la durée de la maladie. Pratiquez un contrôle intelligent de l'infection et ne laissez rien de ce que vous mettez dans votre bouche être contaminé.
Qu'en est-il des têtes de Brosse à dents électrique ?
Souvent, les gens ne savent pas s'ils doivent traiter la tête d'une Brosse à dents électrique différemment d'une brosse à dents manuelle.
Soyons clairs : lorsque nous parlons de remplacer votre brosse à dents, nous parlons de la tête, et non de la brosse entière. Nous recommandons de suivre les mêmes règles pour les têtes remplaçables que pour une brosse à dents manuelle complète.
Qu'en est-il du reste de la brosse ? Vous devez nettoyer l'ensemble de la base à l'aide d'une lingette désinfectante. N'oubliez pas de nettoyer toutes les fissures où les bactéries peuvent se cacher. Évitez d'immerger la batterie ou tout autre composant motorisé, car cela pourrait endommager la brosse à dents de manière permanente.
Les germes restent-ils sur votre brosse à dents ?
En bref, oui.
Lorsque vous êtes malade - qu'il s'agisse d'une angine ou d'une grippe - votre brosse à dents est contaminée par les bactéries ou les virus que vous hébergez. Selon l'espèce, ces micro-organismes peuvent rester présents pendant plusieurs jours.
Souvenez-vous de la pandémie de COVID-19, lorsque les gens s'inquiétaient d'être infectés par des poignées de porte ou d'autres objets. La logique est la même.
Cela dit, ce n'est pas toujours aussi risqué qu'on pourrait le croire.
Selon une analyse de 2013les brosses à dents utilisées par les enfants atteints d'angine streptococcique n'ont pas développé plus de bactéries que les autres. Par conséquent, à moins que votre système immunitaire ne soit gravement compromis, il est peu probable que vous tombiez malade. Vos globules blancs sont suffisamment forts pour combattre toute infection.
Pourtant, il n'y a pas de mal à changer de brosse à dents par précaution. C'est particulièrement vrai pour les boutons de fièvre, où il existe un risque réel d'infection, qui ne disparaîtra jamais vraiment.
Combien de temps les bactéries streptococciques peuvent-elles survivre sur une brosse à dents ?
Les bactéries streptocoques sont incroyablement résistantes. Des millénaires d'évolution leur permettent de survivre pendant des jours dans des environnements humides.
Mais combien de temps peuvent-ils rester sur votre brosse à dents ?
En moyenne, les streptocoques du groupe A peuvent survivre sur des surfaces sèches pendant jusqu'à 48 heures. Toutefois, si la surface est humide ou mouillée - comme le sont souvent les poils d'une brosse à dents - la bactérie peut persister jusqu'à 72 heures. Plus la température et l'humidité sont élevées, plus la bactérie peut survivre longtemps.
Par rapport à d'autres agents pathogènes :
- Les virus de la grippe survivent généralement sur les poils de la brosse à dents pendant quelques heures à une journéeselon le matériau.
- Les rhinovirus (responsables du rhume) peuvent persister sur des surfaces dures et non poreuses jusqu'à 24 heuresmais beaucoup moins sur les poils doux.
- Le SARS-CoV-2le virus responsable de COVID-19, a survécu sur du plastique pendant une période pouvant aller jusqu'à 72 heuresbien que la charge virale diminue rapidement avec le temps.
- Le Candida (un champignon pathogène courant) peut persister pendant plusieurs jourssurtout dans les environnements humides comme les salles de bains.
Le risque global d'infection (ou de réinfection) par une brosse à dents contaminée est relativement faible pour les personnes en bonne santé. Il est néanmoins conseillé de remplacer ou de désinfecter sa brosse à dents après une infection bactérienne.
L'importance des bactéries sur une brosse à dents
Les bactéries sont partout - sur votre peau, vos vêtements, vos cheveux et entre vos dents. Vous vous demandez peut-être pourquoi vous en faites tout un plat. Un peu de bactéries ne vous fera certainement pas de mal ?
C'est un peu vrai.
Cependant, votre brosse à dents peut agir comme un réservoir de bactéries, permettant à des insectes nuisibles de se développer. Lorsque vous les mettez dans votre bouche, vous pouvez nuire à votre santé bucco-dentaire et à votre santé générale. Voici comment :
- Augmentation du risque d'infection. Le bon sens veut que l'introduction de bactéries dans la bouche augmente le risque d'infection. Vous pourriez vous refaire une angine ou d'autres bactéries pourraient infecter vos gencives. C'est pourquoi il est essentiel de désinfecter votre brosse de temps en temps.
- Transfert possible aux appareils dentaires. Il est possible que votre brosse à dents ne parvienne pas à développer une angine streptococcique. Cependant, si vous la laissez se développer sans entrave, elle pourrait se transmettre aux appareils de rétention et aux protège-dents. Ces dispositifs restent plus longtemps dans la bouche, ce qui augmente considérablement le risque d'infection.
- Les bactéries se développent dans des environnements humides. Les bactéries se développent partout où il y a de l'humidité. Votre brosse à dents se trouve dans un environnement humide pendant la majeure partie de la journée. Bien sûr, elle peut sécher un peu après l'avoir utilisée, mais elle reste humide pendant des heures. Secouez-la toujours pour éliminer l'excès d'eau après l'avoir utilisée.
Lorsque vous avez fini d'utiliser votre brosse à dents, rangez-la toujours à la verticale et laissez-la sécher à l'air libre. Souvent, les gens laissent les brosses à dents sur le côté ou les rangent dans une trousse de toilette.
Le problème ? La brosse à dents reste humide plus longtemps, ce qui permet aux bactéries de proliférer. Le séchage à l'air libre dans une pièce ensoleillée permet de désinfecter la brosse à dents et de prévenir la prolifération des bactéries.
Faut-il désinfecter sa brosse à dents après une angine à streptocoques ?
Personne ne souhaite jeter une brosse à dents en parfait état. Si vous venez d'ajouter une nouvelle tête à votre brosse, vous pouvez envisager de la désinfecter.
Est-ce une bonne idée ?
Oui et non. Il ne fait aucun doute que la désinfection de votre brosse à dents éliminera les bactéries et les virus. Toutefois, n'utilisez pas de désinfectants ménagers, car ils sont dangereux pour la santé humaine. Nous recommandons de laver la tête de la brosse à dents dans une solution saline pour obtenir les meilleurs résultats. Vous pouvez également utiliser de la chlorhexidine.
Une étude a montré que les rayons ultraviolets (UV) sont plus efficaces que le sérum physiologique ou la chlorhexidine pour désinfecter une brosse à dents. Il est donc préférable de laisser la brosse à dents à la lumière du soleil.
Quand c'est essentiel de remplacer votre brosse à dents
L'angine à streptocoques n'est pas la seule raison pour laquelle il est judicieux de remplacer votre vieille brosse à dents. Comme pour tout ce que vous mettez en bouche, il est préférable d'adopter des règles d'hygiène strictes. Changez de brosse à dents :
- Après toute infection buccale. L'angine à streptocoques n'est qu'un type d'infection buccale parmi d'autres. Si vous avez eu un bouton de fièvre, une amygdalite ou toute autre infection buccale, nous vous recommandons d'utiliser une nouvelle brosse à dents ou une nouvelle tête de brosse à dents. Ne prenez aucun risque, surtout en ce qui concerne les boutons de fièvre.
- Après un traitement antibiotique. Une fois que vous vous sentez mieux et que vous avez récupéré, minimisez le risque de réinfection en recommençant à zéro. Vous pouvez désinfecter la brosse à dents pendant l'infection pour économiser de l'argent. Vous pourrez ensuite la remplacer lorsque vous vous sentirez mieux.
- Vous avez fait tomber votre brosse à dents par terre. Trop de gens font tomber leur brosse à dents et l'utilisent ensuite. Beurk ! Remplacez-la toujours, car vous ne savez pas ce que vous mettez dans votre bouche. Si ce n'est pas possible, ne vous contentez pas de la rincer, désinfectez-la. Utilisez une solution saline puissante.
- Si quelqu'un d'autre l'a utilisée. Le partage des brosses à dents est une recette pour l'infection. Vous risquez de contracter des virus tels que le rhume, la grippe, l'herpès ou le virus d'Epstein-Barr. D'autres infections, comme le streptocoque, l'hépatite B ou l'hépatite C, se transmettent également par la salive contaminée.
Réflexions finales
Changer de brosse à dents après une infection à streptocoque n'est pas seulement intelligent, c'est aussi hygiénique. Votre brosse à dents est un réservoir de bactéries. Étant donné que les streptocoques peuvent rester jusqu'à 72 heures sur une brosse à dents, vous devriez toujours la remplacer par une neuve.
Ne prenez pas le risque d'une réinfection.
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