Pourquoi mes dents sont-elles jaunes alors que je les brosse tous les jours ? Vous vous brossez les dents matin et soir, mais les taches jaunes persistent. C’est frustrant, n’est-ce pas ? Vous faites tout « correctement » — vous vous brossez les dents chaque matin et chaque soir, avec le bon dentifrice, en évitant le sucre. Et pourtant, votre sourire n’est pas à la hauteur de vos attentes.
Vous n'êtes pas seul. Beaucoup de personnes rencontrent le même problème : des dents jaunes qui ne cessent de jaunir. En réalité, se brosser les dents ne suffit pas toujours à traiter les véritables causes de la décoloration. Il ne s'agit pas de se brosser plus fort ou de changer de dentifrice. Il existe des raisons sous-jacentes pour lesquelles vos dents restent jaunes, et si vous parvenez à en identifier la cause, c'est la première étape vers une solution. Explorons ces raisons et découvrons comment vous pouvez enfin avoir un sourire éclatant.
Mauvaise technique de brossage
Vous vous brossez peut-être les dents tous les jours, mais le faites-vous correctement ? La plupart des gens pensent que s'ils se brossent les dents, c'est suffisant. Pourtant, la technique de brossage est tout aussi importante, voire plus, que la fréquence. Si vous vous brossez trop vite, trop fort ou sans couvrir toute la surface des dents, vous laissez probablement des zones où la plaque dentaire peut se développer.
L'accumulation de plaque est l'une des causes les plus fréquentes des dents jaunes. Le film bactérien collant adhère à vos dents et, s'il n'est pas nettoyé, il se transforme en tartre, qui doit être enlevé par un dentiste. Un brossage inefficace favorise la persistance de la plaque, ce qui fait jaunir vos dents.
Pour un nettoyage optimal, veillez à brosser délicatement pendant au moins deux minutes et à nettoyer toutes les surfaces de vos dents. Brossez autour de vos dents en effectuant des mouvements circulaires, en n’oubliant pas de brosser l’arrière de vos dents. Un petit changement dans la technique peut faire une grande différence pour la santé et l’éclat de votre sourire.
Pour plus d'informations sur les techniques de brossage appropriées, consultez Comment utiliser une Brosse à dents électrique.
Accumulation de tartre et de plaque
Aucun brossage ne sera efficace s'il permet l'accumulation de la plaque. La plaque est une couche collante de germes qui se forme sur vos dents chaque jour. Si elle reste en place suffisamment longtemps, elle durcit en tartre, un dépôt jaunâtre que le brossage ne peut pas éliminer. En plus de rendre les dents peu attrayantes, le tartre peut entraîner des maladies des gencives ainsi que des caries dentaires.
Plus la plaque dentaire reste longtemps sur vos dents, plus elles jaunissent. Le brossage est nécessaire, mais ce n’est pas une solution suffisante. Le tartre doit être éliminé, et cela relève d’une intervention professionnelle chez le dentiste. En attendant, empêcher la plaque de se transformer en tartre est la meilleure défense contre le jaunissement.
Vous pouvez en savoir plus sur ce sujet dans Drainage d'un abcès buccal à domicile.
Régime et alimentation
Si vous consommez du café, du thé ou du vin tous les jours, vous risquez de tacher vos dents en jaune sans le vouloir. Ces boissons contiennent des tanins et des acides qui finiront par colorer votre émail. Lorsque vous vous brossez les dents, ces taches restent, car elles adhèrent à la surface de vos dents.
Mais ce ne sont pas seulement les coupables comme le vin ou le café. Même des fruits sains comme les baies, la sauce soja et les produits à base de tomate peuvent tacher à moins d’être lavés. Et n’oubliez pas les aliments acides. Les agrumes, par exemple, peuvent dissoudre l’émail, rendant vos dents vulnérables aux taches.
Nous savons maintenant qu'il n'est pas réaliste d'éliminer tous ces aliments — ils sont sains dans la plupart des cas. Mais vous pouvez faire quelques choses pour les rendre aussi inoffensifs que possible pour vos dents. Rincez-vous la bouche ou buvez de l'eau après avoir consommé des aliments ou des boissons qui tachent, afin d'éliminer la substance colorante avant qu'elle n'ait le temps de durcir. Se brosser les dents juste après avoir mangé ou bu n'est pas forcément la meilleure chose à faire, surtout après avoir consommé des aliments acides, car cela pourrait endommager davantage l'émail.
Consommation de tabac et de cigarettes
Soyons honnêtes : fumer et consommer du tabac sont deux des principales causes des dents jaunes. Les produits chimiques contenus dans le tabac adhèrent à vos dents et y déposent des taches disgracieuses difficiles à éliminer. Non seulement ils tachent vos dents, mais ils ramollissent aussi l’émail, ce qui les rend plus vulnérables aux taches à l’avenir.
Pire encore, les taches de tabac ont tendance à pénétrer plus profondément dans l’émail, ce qui les rend insensibles aux procédures de blanchiment classiques. Pour en savoir plus sur l’impact du tabac sur la santé bucco-dentaire, consultez Fumer après une extraction dentaire : tout ce que vous devez savoir.
Génétique et vieillissement
Plus nous vieillissons, plus nous perdons d'émail, et la dentine en dessous devient visible, ce qui donne une teinte jaunâtre. C'est une partie naturelle du processus de vieillissement, mais cela ternit vos dents et les rend plus jaunes. Vous ne pouvez pas arrêter le processus de vieillissement, mais vous pouvez empêcher que vos dents ne s'abîment davantage en les gardant aussi blanches que possible.
Conditions médicales et médicaments
Certaines antibiotiques, comme la tétracycline, peuvent tacher les dents, en particulier lorsqu'elles sont prises pendant l'enfance, au moment où les dents se forment. Les antihistaminiques, les médicaments pour la tension artérielle et certains médicaments de chimiothérapie affectent également la couleur de vos dents.
De plus, des conditions telles que l'hypoplasie de l'émail, entraînant un émail sous-développé, peuvent prédisposer les dents à la coloration.
Le Résumé
Si vous vous demandez : « Pourquoi mes dents sont-elles jaunes alors que je les brosse tous les jours ? », il est temps d’arrêter de vous frustrer et d’agir. De nombreuses raisons peuvent expliquer le jaunissement de vos dents, qu’il s’agisse d’une mauvaise technique de brossage, de la plaque dentaire, de votre alimentation, du tabac, voire de votre patrimoine génétique. En comprenant les causes sous-jacentes, vous pourrez prendre les bonnes mesures pour obtenir un sourire plus éclatant.
L'un des meilleurs outils que vous pouvez intégrer à votre routine quotidienne est un hydropulseur dentaire. The Oclean W10 hydropulseur dentaire peut aider à éliminer la plaque, les particules alimentaires et les bactéries qu'une brosse ne peut pas atteindre. Une utilisation régulière, associée à un bon brossage, peut améliorer considérablement la santé et l'apparence de vos dents. Ne baissez pas les bras—prenez en main votre routine de soins bucco-dentaires et visez le sourire plus éclatant que vous méritez.
