La douleur dentaire peut être trompeuse. Parfois, les urgences dentaires n'ont rien à voir avec vos dents, mais tout à voir avec vos sinus. Cette douleur constante dans vos molaires supérieures ? Il se peut que ce soit la pression sinusale qui trompe vos nerfs.
This is more prevalent than you would have imagined. The CDC says that approximately 28.9 million American adults are diagnosed with sinusitis annually—that's roughly 11.6% of all adult Americans. Sinus infections also cause more than 16 million doctor visits each year. [1]
Pourquoi la pression sinusale fait mal aux dents
Vos dents sont situées juste en dessous de vos sinus maxillaires, les cavités remplies d'air dans vos pommettes. Lorsque ces sinus s'enflamment — en raison d'un rhume, d'une allergie ou d'une infection — la pression devient plus intense et s'exerce sur vos racines.[2] That causes pain in several of your upper molars, which is worse if you bend over or recline.
french Contrairement à une carie ordinaire, qui se concentre sur une seule dent, la douleur causée par un sinus est généralement sourde, lancinante et affecte plusieurs dents. Elle s'accompagne généralement de symptômes sinusaux : congestion nasale, pression au niveau des pommettes, maux de tête et, occasionnellement, mal de gorge ou fièvre.
Where Do You Feel Sinus Pressure?
La pression sinusale ne reste pas localisée. Elle peut irradier et donner à toute la zone une sensation de douleur et de lourdeur sur votre visage.[3]Les gens le ressentent le plus souvent dans ces zones :
- Around the eyes, you may feel puffy or sore
- Sur le front et les tempes, on a l'impression d'avoir un bandeau serré
- Pommettes et arête nasale, douleur sourde ou lancinante
- Mâchoire supérieure et dents du fond, douleur ou sensibilité à la mastication
- Cuir chevelu, sensibilité au brossage de vos cheveux
If you've ever had a sinus infection and wondered, "My teeth ache, but there's nothing wrong with my teeth," this is likely the explanation.
Comment faire la différence entre une douleur dentaire et une douleur sinusale ?
Tooth pain is tricky, particularly when it seems to be originating from your upper back teeth. So, how do you know whether it's a genuine dental problem or just your sinuses playing up?
Here's a quick rule of thumb: If several of your upper molars ache simultaneously, and you also have stuffiness, fatigue, or facial aches, your sinuses could be causing the pain. [4]
To make it easier for you, let's dissect:
Signes que cela pourrait être une douleur dentaire liée aux sinus :
La douleur se situe principalement dans vos molaires supérieures (celles les plus proches de vos sinus)
Plus d'une dent est concernée
You also experience cold-like symptoms, including:
- Un nez bouché ou qui coule
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Pression dans vos yeux ou vos joues
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Mal de gorge
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Perte du goût ou de l'odorat
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Épuisé ou légèrement fiévreux
La gêne s'aggrave en se penchant, en sautant ou en bougeant rapidement (changements de pression sinusale)
Il est soulagé lorsqu'il est au repos ou allongé
Preuve qu'il s'agit d'une véritable rage de dents :
- Une seule dent particulière fait mal
- La douleur est vive, lancinante ou pulsatile
- La douleur peut s'intensifier en mâchant ou en sirotant quelque chose de chaud ou de froid
- Aucun autre symptôme tel que congestion nasale, mal de gorge ou fièvre
- La douleur ne change pas beaucoup avec le mouvement
So, if you’re dealing with more than just a toothache and have other sinus-like symptoms, chances are it’s not your tooth that’s the problem—it’s your sinuses pressing down on your upper teeth.
Comment soulager la douleur dentaire due à la pression sinusale à la maison
french Il existe plusieurs moyens simples de soulager cette douleur, surtout si elle est liée à des problèmes de sinus tels qu'un rhume, des allergies ou une infection sinusale.
1. Appliquer des compresses chaudes et froides
Appliquez une compresse chaude sur votre visage ou une compresse froide sur votre joue pendant 10 à 15 minutes à la fois pour réduire le gonflement et soulager la douleur.
2. Rincer à l'eau salée
Se gargariser avec de l'eau salée tiède réduit le gonflement des gencives et de la gorge dû à l'écoulement post-nasal, et peut également soulager la douleur buccale.
3. Inhaler de la vapeur
La vapeur fluidifie le mucus et dégage vos sinus. Prenez une douche chaude, utilisez une tente à vapeur ou un humidificateur pendant 10 à 15 minutes plusieurs fois par jour.
4. Prenez des médicaments en vente libre
Il existe un certain nombre de médicaments en vente libre qui soulageront à la fois la pression sinusale et la douleur dentaire qui en résulte :
- Décongestionnants (sprays nasaux ou pilules) :Réduisez le gonflement de vos voies nasales pour permettre au mucus de s'écouler.[5]
- Antihistaminiques :S'il s'agit d'allergies, ils fonctionnent. Ils soulagent également les éternuements, le nez qui coule et les yeux qui piquent.
- Antidouleurs :L'ibuprofène, l'acétaminophène ou le naproxène soulagent la douleur faciale et dentaire.
- Sprays nasaux stéroïdiens :Ouvre les voies nasales et réduit l'inflammation.
5. Dégagez et hydratez vos sinus
- Spray ou gel salin :Maintient les voies nasales humides et réduit l'irritation.
- Humidificateur :Ajoute de l'humidité à l'air intérieur sec et soulage la pression sinusale.
6. Massage des points de pression sinusaux
Frottez doucement les zones telles que votre :
- Front
- Pommettes
- Côtés de votre nez
- Temples
Cela soulage la pression sinusale et peut réduire la douleur dentaire référée.
7. Restez hydraté
Buvez beaucoup d'eau ! Une bonne hydratation fluidifie le mucus, facilitant son drainage et réduisant la pression sinusale globale.
8. Ajustez votre position de sommeil
Dormir avec la tête légèrement surélevée à l'aide d'oreillers supplémentaires peut prévenir l'accumulation de liquide et faciliter la respiration la nuit.
Soulagement à domicile pour le mal de dents
Jusqu'à ce que vos sinus se dégagent, you pouvez soulager la douleur dentaire avec :
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Gels anesthésiants en vente libre (par ex. Orajel)
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Analgésiques comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène
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Rinçages à l'eau salée tiède
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Compresses froides ou chaudes sur votre mâchoire
Quand consulter un dentiste
La plupart des cas de douleur dentaire sinusale peuvent être gérés en toute sécurité à domicile, mais consultez un dentiste si you ressentez :
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Symptômes durant plus de 7 à 10 jours
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Forte fièvre ou aggravation des symptômes
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Écoulement nasal vert ou jaune, gonflement des sinus ou un fort mal de tête
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La douleur dentaire persiste même après la disparition des symptômes de sinusite
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Plus de douleur dentaire en mordant ou avec des aliments chauds/froids — ce sont des signes d'un problème dentaire (par exemple, abcès, carie)
Le résultat net
La douleur dentaire due à la pression des sinus n'est pas imaginaire, mais s'améliore plutôt avec l'hydratation, la vapeur, les soins attentifs et les décongestionnants sinusaux en vente libre. Dans le cadre de votre régime bucco-dentaire quotidien, les brosses à dents électriques Oclean = peuvent nettoyer en profondeur — même lorsque you êtes souffrant — pour s'assurer qu'aucun problème dentaire caché ne soit négligé.
Si vos symptômes ne sont pas trop graves, combinez remèdes maison, repos et hygiène bucco-dentaire rigoureuse pour un soulagement à long terme et des sourires plus sains à l'avenir.
Référence
1. « FastStats ».Www.cdc.gov, 21 févr. 2020,www.cdc.gov/nchs/fastats/sinuses.htm.
2. Jacobsen, Peter L., et Angelle M. Casagrande. « La sinusite comme source de douleur dentaire ».Dentisterie Aujourd'hui, vol. 22, no. 9, 1 sept. 2003, p. 110–113,pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14552231/.
3. « Sinusite : Aperçu ».Nih.gov, Institut für Qualität und Effizienz im Gesundheitswesen (IQWiG), 18 oct. 2018,www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279485/.
4. Burgasser, Megan. « Comment savoir si une douleur dentaire est causée par une infection sinusale ».UC Actualités, 12 nov. 2024,www.uc.edu/news/articles/2024/11/comment-savoir-si-une-douleur-dentaire-est-causee-par-une-sinusite.html. Consulté le 22 juin 2025.
5. Cronkleton, Emily. « Une infection sinusale peut-elle causer une douleur dentaire ? »Healthline, Healthline Media, 18 mars 2019,www.healthline.com/fr/sante-dentaire-et-buccale/douleur-dentaire-sinusienne.
