Le port d'un appareil dentaire est une étape importante sur la voie d'un sourire plus droit et plus sain. Mais si vous êtes comme la plupart des gens, vous vous demandez probablement si un appareil dentaire fait mal.
La réponse est courte. Oui, il y aura un certain inconfort, mais pas le genre effrayant et impensable que vous imaginez peut-être. La douleur est temporaire, tolérable et fait partie du processus, car vos dents commencent à se déplacer dans de nouvelles positions correctes.
Dans ce guide, nous verrons à quel type de douleur il faut s'attendre, à quel moment elle se produit généralement, pourquoi elle se produit et, surtout, ce que vous pouvez faire pour la soulager.
Pourquoi les appareils dentaires font-ils mal en premier lieu ?
Les appareils dentaires exercent une pression douce et constante sur les dents, ce qui les amène progressivement à se placer dans la bonne position. Cette pression agit non seulement sur les dents, mais aussi sur l'os et les tissus environnants. Lorsque les dents changent de position, le ligament qui les maintient s'étire et se comprime, ce qui crée une gêne. [1]
Plusieurs sources peuvent être à l'origine des douleurs liées à l'appareil dentaire :
- Première pose : Lorsque l'appareil dentaire et les fils sont installés pour la première fois.
- Serrage/ajustements : Lorsque l'orthodontiste ajuste les fils ou installe de nouveaux appareils.
- Irritation et friction : Les brackets frottent contre la muqueuse des lèvres et des joues.
- Sensibilité des dents : Particulièrement lors de la mastication ou de la dégustation de produits chauds ou froids.
Cependant, ces douleurs sont passagères et font partie de votre corps qui réagit positivement à un ajustement.
Comment se manifeste la douleur liée à l'utilisation d'un appareil dentaire ?
Chaque personne est légèrement différente, mais la personne type trouve que c'est le cas :
- Une douleur sourde et lancinante au niveau des dents et de la mâchoire
- Pression ou constriction
- Légère douleur lors de la mastication
- Gencives sensibles
- Irritation des lèvres ou des joues
Elle n'est généralement ni aiguë ni douloureuse. Elle s'apparente à une courbature après un exercice physique et indique que quelque chose fait son travail.
Les appareils dentaires font-ils mal lorsqu'ils sont mis en place pour la première fois ?
Oui, tout le monde ressent une certaine gêne après la pose d'un appareil dentaire, mais elle est rarement aiguë et n'est jamais douloureuse ; il s'agit plutôt d'une pression et d'une douleur au niveau des gencives et des dents. [2]
Pourquoi cela se produit-il ?
Lors de la mise en place d'un appareil dentaire, l'orthodontiste installe des brackets sur les dents et les relie à l'aide d'un fil. Le fil exerce une pression douce et constante sur vos dents, les poussant à s'aligner. Cette pression est la raison pour laquelle vous ressentez une douleur, car elle indique que votre appareil dentaire fonctionne.
Ce que l'on ressent :
- Une douleur sourde au niveau de la mâchoire ou de la dent
- Sensibilité lors de la morsure ou de la mastication
- Légère irritation à l'intérieur des joues ou des lèvres (due au frottement contre les supports)
Quelle est la durée de vie du produit ?
Pour la plupart des gens, la gêne commence quelques heures après la pose de l'appareil et atteint son paroxysme le deuxième ou le troisième jour. Elle devrait disparaître au bout de 5 à 7 jours, au fur et à mesure que la bouche s'acclimate.
Les appareils dentaires font-ils mal après le resserrement ?
Les appareils dentaires doivent être ajustés périodiquement, généralement toutes les 4 à 8 semaines. À chaque visite, votre orthodontiste ajuste le fil ou les élastiques pour maintenir la pression. Chaque visite peut entraîner l'apparition d'une nouvelle douleur. [3]
À quoi s'attendre ?
- Des gencives douloureuses ou des dents sensibles 1 à 3 jours après un ajustement
- Mâchoires légèrement sensibles
- Parfois, les maux de tête dus à la pression
Il s'agit d'une douleur normale et temporaire. Considérez-la comme un signe que vos dents bougent et que votre appareil dentaire fait son travail.
Quand les appareils dentaires font-ils le plus mal ?
Voici ce à quoi vous pouvez généralement vous attendre :
1. Les premiers jours après la pose d'un appareil dentaire
C'est souvent le moment le plus désagréable. Vous pouvez ressentir des douleurs pendant 3 à 5 jours après la pose initiale de l'appareil dentaire. La pression peut rendre vos dents "serrées" ou douloureuses. Certaines personnes peuvent également ressentir une sensibilité au niveau de la tête ou de la mâchoire.
Il est possible que vous ressentiez une légère gêne en mangeant pendant cette période et que vous trouviez plus facile de manger des aliments mous tels que de la soupe, de la purée de pommes de terre ou des smoothies.
2. Après le serrage ou l'ajustement
Lorsque vous faites resserrer votre appareil dentaire (toutes les 4 à 6 semaines, en général), vous devriez ressentir une gêne légère à modérée pendant un jour ou deux. Cela est dû au fait que l'orthodontiste exerce une plus grande pression sur vos dents pour les faire avancer.
3. Si quelque chose pique ou se casse
Parfois, le fil métallique peut pendre et toucher la joue ou les gencives, ce qui les irrite. Ce n'est pas vraiment la même chose que d'avoir une "douleur au niveau de l'appareil", mais cela peut être irritant jusqu'à ce qu'il soit ajusté.
A quel point l'appareil dentaire est-il douloureux sur une échelle de 1 à 10 ?
Sur une échelle de 1 à 10, la majorité des gens estiment que la douleur provoquée par un appareil dentaire se situe entre 1 et 3, c'est-à-dire qu'elle est inconfortable plutôt que douloureuse. Lors de la pose d'un appareil dentaire, il n'y a souvent aucune douleur. La sensation est un peu bizarre, comme si vos dents portaient une nouvelle tenue.
Types de douleurs que vous pouvez ressentir
Voici la répartition des différentes formes de douleur ou d'inconfort que l'on peut ressentir tout au long du traitement par appareil dentaire :
Douleurs dues à la pression
Le type le plus typique. Il ressemble à une pression sourde et continue sur les dents. Elle survient après la pose d'un appareil dentaire ou après un réglage.
Irritation des tissus mous
Les brackets et les fils peuvent frotter contre l'intérieur des lèvres ou des joues, entraînant une irritation ou de petits ulcères, en particulier au cours des premières semaines. L'utilisation de cire orthodontique peut minimiser ces frottements.
Douleurs à la mâchoire
Lorsque votre occlusion se modifie, les muscles de votre mâchoire doivent s'adapter. Cela peut entraîner des douleurs mineures à la mâchoire, en particulier si l'occlusion est fortement modifiée.
Douleur après un appareil dentaire cassé
Lorsque le fil se détache ou que le support se brise, il peut frapper l'intérieur de la bouche et provoquer une douleur vive et inattendue. Votre orthodontiste doit le réparer rapidement.
Les appareils dentaires inférieurs font-ils plus mal ?
C'est possible, mais pas pour tout le monde. En général, les gens trouvent les appareils inférieurs légèrement plus gênants que les appareils supérieurs, en particulier lorsqu'ils sont neufs.
Pourquoi ? Pour plusieurs raisons :
- La langue se trouve contre les dents du bas et entre donc plus facilement en contact avec les brackets.
- Des actions telles que parler, mâcher ou avaler peuvent donner l'impression que les brackets inférieurs sont plus pointus ou plus proéminents.
- En outre, les dents inférieures ont tendance à être plus petites et plus proches les unes des autres, ce qui explique que la pression soit légèrement plus forte lorsqu'elles bougent.
Mais tout cela est gérable. L'irritation peut être réduite par la cire et, après une semaine ou deux, la plupart des gens la reconnaissent à peine.
Comment soulager les douleurs de l'appareil orthopédique : 8 conseils simples
Voici quelques méthodes simples et efficaces pour contrôler la douleur associée aux appareils orthodontiques :
1. Manger des aliments mous
Mangez des yaourts, de la purée de pommes de terre, des pâtes, de la soupe et des smoothies pendant les premiers jours qui suivent la pose d'un appareil dentaire ou un ajustement. [4]
2. Utiliser des analgésiques en vente libre
L'ibuprofène ou le paracétamol peuvent aider à minimiser l'inflammation et à soulager la douleur. Respectez la posologie indiquée et consultez votre médecin en cas de doute.
3. Nettoyage à l'eau salée tiède
Il calme les gencives douloureuses et soulage les petits aphtes. Il suffit de mélanger 1/2 cuillère à café de sel à de l'eau tiède et de l'essuyer doucement. [5]
4. Utiliser de la cire orthodontique
Lorsque les brackets ou les fils irritent vos joues et vos lèvres, utilisez de la cire orthodontique pour créer une surface lisse.
5. Utiliser une poche de glace
Enveloppez une poche de glace dans une serviette et appliquez-la sur votre joue, à proximité du point douloureux. Cela diminuera l'inflammation.
6. Prendre une boisson fraîche
De l'eau glacée ou un smoothie glacé peuvent engourdir la bouche pendant un certain temps et soulager la douleur.
7. Pas d'aliments durs ou croquants
Évitez le pop-corn, les noix, les bonbons durs et le pain croustillant, surtout après un changement.
8. Respecter l'hygiène bucco-dentaire
Il est important d'avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Utilisez des brosses à dents douces, telles que la brosse à dents Oclean X Pro afin de nettoyer correctement vos dents et vos gencives sans provoquer d'irritation. Ces brosses à dents sont dotées de poils souples et de modes de brossage intelligents, ce qui facilite l'entretien des dents pendant le traitement orthodontique.
Combien de temps dure la douleur liée au port d'un appareil dentaire ?
Voici un aperçu de ce à quoi vous pouvez vous attendre :
|
Période de temps |
Niveau de douleur |
Ce que l'on ressent |
|
1-2 premiers jours |
Modéré |
Pression, dents douloureuses, irritation des tissus mous |
|
Jour 3-7 |
Doux |
Légère sensibilité, amélioration du confort |
|
Après chaque ajustement |
Léger-Modéré |
Pression temporaire pendant 1 à 3 jours |
|
À long terme (après un mois) |
Minime |
Sensibilité occasionnelle, généralement à peine perceptible |
Quand faut-il s'inquiéter de la douleur causée par l'appareil dentaire ?
Cela fait un peu mal, mais dans certains cas, il est nécessaire de se rendre chez son orthodontiste. Contactez nous si :
- La douleur est forte et ne disparaît pas après quelques jours.
- Le fil est douloureux et la cire n'est pas la solution.
- Les gencives peuvent gonfler et ne pas s'améliorer.
- Un support est desserré ou cassé
- Vous avez une plaie ouverte qui ne guérit pas ou qui semble infectée.
Votre orthodontiste est là pour vous, alors n'hésitez pas si quelque chose ne vous semble pas normal.
L'appareil dentaire peut-il faire mal ?
Oui, les appareils dentaires peuvent être douloureux, mais seulement momentanément et brièvement. Il est tout à fait normal d'être anxieux à l'idée d'une douleur liée à un appareil dentaire, mais elle n'est jamais aussi horrible que ce que les gens anticipent. Dans la plupart des cas, l'inconfort est mineur, tolérable et indique que le processus de traitement est en cours. Il est similaire à la douleur que vous ressentez dans les muscles après un exercice intense, un inconfort temporaire pour un bénéfice final.
Avec quelques changements mineurs et un peu d'attention, vous découvrirez que vous vous adaptez avec une rapidité surprenante. Et toutes ces petites difficultés en vaudront la peine lorsque vous afficherez un beau sourire confiant.
Référence
Mundhada, Vedanti V., et al. "A Review on Orthodontic Brackets and Their Application in Clinical Orthodontics". Cureus, vol. 15, no. 10, 1 Oct. 2023, p. e46615, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37937031/, https://doi.org/10.7759/cureus.46615.
Lin, Wei, et al. "Factors Associated with Orthodontic Pain". Journal of Oral Rehabilitation, vol. 48, no. 10, août 2021, pp. 1135-1143, https://doi.org/10.1111/joor.13227. Consulté le 11 octobre 2021.
"L'appareil dentaire fait-il mal ? Ce à quoi il faut s'attendre quand on porte un appareil dentaire". Www.medicalnewstoday.com, 4 Dec. 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/327201#do-braces-hurt.
Osborn, Corinne O'Keefe. "Do Braces Hurt ? Healthline, Healthline Media, 16 nov. 2017, www.healthline.com/health/do-braces-hurt#when-you-first-get-them. Consulté le 21 mai 2025.
Leber, Crickett. "Do Braces Hurt ? Your Comprehensive Guide to Managing Orthodontic Pain | American Association of Orthodontists." Association américaine des orthodontistes, 30 déc. 2024, aaoinfo.org/whats-trending/do-braces-hurt-your-comprehensive-guide-to-managing-orthodontic-pain/.
