La douleur soudaine lorsque vous sirotez une tasse de café chaud ou mangez de la glace est l'une des expériences les plus frustrantes de la vie quotidienne. Cela vous laisse souvent vous demander : "Pourquoi mes dents sont-elles soudainement sensibles ?" Eh bien, si cela vous est aussi arrivé, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul.
Les statistiques indiquent qu'une personne sur huit souffre de sensibilité dentaire à un moment de sa vie. Bien que cette condition soit très courante, elle peut être inconfortable et frustrante.
Dans cet article, nous discuterons des principales raisons pour lesquelles vos dents peuvent devenir soudainement sensibles. Nous aborderons également les étapes pour gérer le problème comme un pro.
Causes courantes de la sensibilité dentaire soudaine
La sensibilité dentaire peut être temporaire ou permanente. La sensibilité temporaire ne vous causera aucun dommage, et vous pouvez facilement l'éviter en adoptant de meilleures techniques de brossage et un régime alimentaire sain. En revanche, la sensibilité dentaire permanente peut indiquer un problème sous-jacent. Par conséquent, il devient essentiel de découvrir pourquoi vos dents deviennent soudainement sensibles afin de pouvoir adopter les étapes les plus efficaces.
Érosion de l'émail
L'une des causes les plus courantes de la sensibilité dentaire soudaine est l'érosion de l'émail. La couche extérieure dure protège les tissus internes mous de vos dents. Lorsque celle-ci s'use, elle expose les tissus internes, ce qui se produit à cause des aliments et boissons acides ou d'un brossage trop vigoureux. En conséquence, vos dents deviendront sensibles aux changements de température et à certains aliments.
Récession gingivale
Une autre cause courante de sensibilité est la récession des gencives. Lorsque les gencives commencent à se rétracter, elles exposent les racines des dents, qui ne sont pas recouvertes d'émail et sont sensibles aux stimuli externes. Cela peut être causé par des maladies des gencives, le vieillissement, voire un brossage agressif.
Carie dentaire et cavités
La carie dentaire ou les cavités peuvent également provoquer une sensibilité soudaine. La cavité expose les nerfs sous-jacents à tout ce que vous mangez : chaud, froid ou épicé. En conséquence, vous ressentez une douleur aiguë chaque fois que des aliments touchent les nerfs.
Les caries peuvent parfois se former sans aucun signe préalable ; ainsi, lorsque la sensibilité commence, cela peut surprendre. Par conséquent, si vous ressentez une gêne dans une dent particulière, cela peut être dû à une carie cachée.
Bruxisme
Une autre cause de la sensibilité soudaine est le bruxisme (grincer des dents). La plupart des gens grincent des dents inconsciemment pendant leur sommeil. Cela érode l'émail, permettant aux changements de température et de pression d'affecter la dentine exposée de la dent.
Le bruxisme résulte souvent d'une réponse au stress et à l'anxiété. Par conséquent, si vous remarquez une sensibilité accrue après un événement stressant, il y a de fortes chances que le bruxisme soit la cause de votre problème de sensibilité soudaine.
Traitement de la sensibilité dentaire soudaine
Maintenant, vous connaissez les causes les plus courantes de la sensibilité dentaire soudaine. Mais ces informations sont inutiles si vous ne savez pas quoi faire ensuite. C'est pourquoi nous sommes là pour vous aider.
Heureusement, vous pouvez éviter la sensibilité dentaire soudaine avec quelques étapes simples. Bien que la première étape consiste toujours à traiter la cause sous-jacente, ces étapes spécifiques peuvent vous aider à éviter l'inconfort et à réduire le problème au minimum.
Dentifrice désensibilisant
L'une des premières choses à recommander dans la gestion de la sensibilité dentaire est l'utilisation d'un dentifrice désensibilisant. Ces dentifrices contiennent des composés qui bloquent les minuscules canaux de vos dents, appelés tubules, et qui mènent aux nerfs. En fin de compte, cela peut réduire la sensibilité et apporter le soulagement tant attendu.
Si vos dents sont sensibles, passer à un tel dentifrice aidera à minimiser la douleur liée aux aliments chauds, froids ou sucrés. Ainsi, la prochaine fois que vous vous demanderez pourquoi vos dents sont soudainement sensibles, peut-être que le dentifrice désensibilisant pourra rapidement vous fournir une réponse utile.
Changez votre technique de brossage
Si la sensibilité est due à un brossage trop agressif, alors changer votre technique de brossage fera toute la différence. Utilisez une brosse à dents à poils souples et évitez de brosser trop fort. Il est également impératif de brosser délicatement en effectuant des mouvements circulaires plutôt qu'un mouvement de va-et-vient, qui tend à user l'émail et à aggraver la sensibilité.
Envisagez de passer à une brosse à dentssonique avec un mode "sensitive" pour éviter tout dommage supplémentaire. Le X Pro Elite est en effet une excellente option pour les personnes ayant des dents sensibles, car il effectue 84 000 mouvements par minute. Il est à la fois doux et efficace et dispose d'une fonction appelée "Sensitive" pour une approche plus douce du brossage lorsque nécessaire.
Traitements au fluor
Un traitement au fluor de votre dentiste peut aider à renforcer l'émail et réduire la sensibilité. Le fluor aide à reminéraliser l'émail et peut même créer une couche protectrice, rendant vos dents moins sensibles aux variations de température ou aux aliments. Cela est également utile si la cause de votre sensibilité est une érosion de l'émail.
Greffes de gencives
Parfois, la greffe est nécessaire lorsque les racines des dents deviennent exposées en raison du recul des gencives. Dans ce cas, un tissu provenant d'une autre zone de la bouche est prélevé et greffé sur les racines exposées ; c'est un peu plus complexe, mais cela peut parfois offrir un soulagement à long terme pour les personnes souffrant de récession gingivale et d'autres sensibilités.
Procédure dentaire pour les caries
Si la sensibilité est due à une carie ou à une dégradation dentaire, vous aurez besoin d'un traitement dentaire professionnel. Un plombage ou, dans les cas plus graves, un traitement de canal peut être nécessaire pour résoudre le problème et réduire la sensibilité.
Quand consulter un dentiste ?
Bien que la sensibilité dentaire soit parfois normale, une douleur chronique ou aiguë pourrait être le signe de quelque chose de grave. Si vous continuez à vous demander, pourquoi mes dents sont-elles soudainement sensibles ? Et que les traitements en vente libre ne soulagent pas le problème, il est grand temps de consulter un dentiste.
Un dentiste diagnostiquera la cause sous-jacente de votre sensibilité. Une intervention précoce peut prévenir d'autres dommages et vous aider à mieux gérer l'inconfort. Si votre sensibilité est accompagnée de gonflement, de saignement des gencives ou d'une douleur constante, consultez le dentiste dès que possible pour traiter les problèmes sous-jacents.
La conclusion
Une bonne hygiène bucco-dentaire préviendra la sensibilité dentaire soudaine. Brossez vos dents avec une brosse à dents à poils souples deux fois par jour, évitez les aliments acides et optez pour un dentifrice au fluor pour renforcer l'émail.