L'extraction dentaire est une procédure courante en cas de dents de sagesse problématiques, de caries graves, d'abcès et d'autres problèmes dentaires. Une fois la dent extraite, vous ne pouvez pas reprendre une alimentation normale. Il est essentiel que le caillot sanguin dans le site d'extraction reste en place pour éviter le risque d'alvéolite.
La principale préoccupation des patients après une extraction dentaire est le régime alimentaire. Beaucoup de patients se demandent ce qu'ils peuvent ou ne peuvent pas manger, surtout dans les premières heures ou les premiers jours. Certains souhaitent simplement déguster une glace réconfortante après cette intervention inconfortable.
Est-ce que c'est acceptable ? Peut-on manger de la glace après une extraction dentaire ? Ou faut-il attendre ? Répondons à cette question.
Peut-on manger de la glace après une extraction dentaire ?
Oui. En fait, la crème glacée est un excellent aliment à consommer dans les 24 à 48 heures qui suivent une extraction dentaire. Pourquoi ? Votre dentiste (ou orthodontiste) vous conseillera probablement de manger des aliments mous et froids. Malgré sa forte teneur en sucre, la glace est le candidat idéal.
Riche en calories, il constitue une alternative simple et savoureuse à votre régime alimentaire habituel. De plus, le froid glacial réduit l'enflure, engourdit l'inconfort et est doux pour la plaie. Il n'est pas nécessaire de mâcher beaucoup et la crème glacée ne risque pas de perturber le caillot sanguin.
Cela dit, on ne peut pas manger toutes les sortes de glaces.
Privilégiez les glaces molles, sans morceaux. La présence de gros morceaux de chocolat ou même de caramel congelé peut poser des problèmes. Donc, pas de mélanges ni de cônes. Optez pour une glace à l'italienne ou quelque chose de similaire.
Quand faut-il éviter les glaces après une extraction ?
Avoir la permission de manger une glace est une chose rare - avoir une excuse est encore mieux. Ce n'est pas parce que vous pouvez manger quelques manger une glace après une extraction dentaire ne signifie pas qu'il faut toujours le faire.
Évitez de manger de la crème glacée si :
- la glace est trop dure ou sensible au froid (par exemple, elle est douloureuse).
- il contient des noix, des morceaux de biscuits ou du caramel collant,
- vous souffrez d'une intolérance au lactose ou avez subi plusieurs extractions.
Ne négligez pas ces conseils. Les aliments collants et durs peuvent déloger le caillot sanguin et provoquer une alvéolite. Bien que cela ne semble pas si grave, il s'agit d'une affection extrêmement douloureuse et difficile à traiter. Les patients sont souvent confrontés à une douleur sourde et lancinante pendant une semaine, voire plus longtemps. Elle peut également augmenter le risque d'infection en exposant les tissus sous-jacents.
Le tabagisme, la succion, une mauvaise hygiène buccale, l'âge, l'utilisation de pilules contraceptives et le fait de jouer avec le caillot sanguin avec la langue sont d'autres risques potentiels de l'alvéole sèche.
Les meilleurs types de crème glacée à manger après une extraction dentaire
Savoir que vous aurez droit à une glace après votre extraction rend les choses beaucoup plus faciles. Cela vous permet de penser à quelque chose pendant que le dentiste retire votre dent.
La question est de savoir quel type d'appareil choisir.
Vous ne pouvez pas vous tromper avec les classiques comme la vanille, le chocolat ou la fraise. Il est peu probable que ces glaces contiennent des morceaux ou des substances irritantes. Veillez simplement à la laisser fondre un peu avant de la manger. Si elle est trop froide ou trop dure, elle peut affecter d'autres dents sensibles.
Si vous êtes intolérant au lactose ou diabétique, vous pouvez essayer des produits sans produits laitiers ou à faible teneur en sucre. Il existe une multitude de choix. Les sorbets et les yaourts glacés constituent d'autres alternatives. Le sorbet, en particulier, est une option populaire car il est généralement plus doux que la crème glacée, contient moins de sucre et ne contient jamais de morceaux.
Combien de temps après l'extraction d'une dent puis-je à nouveau manger normalement ?
Il n'y a pas de règle absolue en ce qui concerne le délai post-extractionnel. Certaines personnes guérissent remarquablement vite et peuvent reprendre une vie normale en quelques jours seulement. D'autres devront attendre une semaine ou plus avant de reprendre leur alimentation habituelle.
Les 24 premières heures
Privilégiez les aliments froids et mous comme la glace, le yaourt ou la compote de pommes. Évitez les aliments chauds, épicés, croquants ou mâchouillants - et sautez la paille. Il est essentiel de laisser le caillot sanguin se former sans être dérangé.
Jour 2 à 3
Les aliments mous et chauds conviennent maintenant : purée de pommes de terre, œufs brouillés, pâtes, porridge. Évitez toutefois tout ce qui est dur ou susceptible de rester coincé près de la plaie.
Jour 4 à 7
Vous pouvez commencer à réintroduire de la texture dans votre alimentation : le pain moelleux, les légumes cuits et le poulet râpé sont de bons candidats. Si la mastication vous fait toujours mal ou si le gonflement persiste, attendez encore quelques jours. Il est préférable d'y aller doucement plutôt que de causer des dommages.
Après 7 jours
Dès la première semaine, la plupart des gens reprennent leur régime habituel. Toutefois, il est conseillé de ne pas pousser la chance jusqu'au bout. Évitez les noix, les chips, le pop-corn et tout ce qui est pointu si la cicatrisation n'est pas terminée. Et le pot de Ben and Jerry's Phish Food est probablement encore un peu dur et épais.
Après 2 semaines
Tout est rentré dans l'ordre. Il n'y a plus de risque d'alvéolite. Il suffit d'adopter une bonne hygiène bucco-dentaire et de se rincer correctement la bouche après un repas, en particulier près du site d'extraction.
Conseils pour manger de la glace en toute sécurité après une extraction dentaire
Il n'est pas nécessaire d'avoir un manuel pour manger de la glace. Mais il est certainement utile de suivre quelques sages conseils pour éviter la prise sèche. Suivez ces conseils :
- Utilisez une cuillère, pas une paille. Ne vous laissez pas tenter par les glaces flottantes ou tout ce qui implique une aspiration.
- Ne mangez pas trop vite ou par grandes bouchées. Le fait de tasser la bouche avec n'importe quel aliment - même une glace molle - peut entraîner le délogement du caillot sanguin.
- Rincer délicatement après avoir mangé. Il est judicieux de se rincer doucement la bouche avec de l'eau salée (ou de l'eau du robinet) après avoir mangé, afin d'éviter que le sucre ne s'incruste dans la plaie.
- S'en tenir à un côté de la bouche. Si votre extraction a été faite d'un seul côté, évitez de manger de l'autre côté de votre bouche.
La crème glacée est (généralement) un oui
Les glaces ne sont pas seulement autorisées après une extraction dentaire ; elles sont même encouragées pendant les premiers jours. Veillez à ce qu'elle soit simple, douce et sans morceaux durs.
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