N'aimeriez-vous pas avoir un sourire d'une blancheur éclatante ? Vous n'êtes pas le seul. La plupart des Britanniques souhaitent changer leur sourire d'une manière ou d'une autre. un quart d'entre eux détestent leur sourire actuel. Les raisons sont diverses : mauvais alignement, jaunissement, accumulation de tartre, etc.
En fait, l'accumulation de tartre est extrêmement fréquente. Cette accumulation est visible à chaque fois que vous souriez. Pas de dents blanches étincelantes. Juste une accumulation de plaque et de bactéries mortes.
Malheureusement, l'élimination de ce tartre n'est pas aussi simple que le brossage des dents et l'utilisation du fil dentaire. La plupart des gens s'adressent à leur dentiste pour un détartrage complet et un surfaçage radiculaire. La question se pose donc de savoir comment éliminer le tartre des dents sans passer par un dentiste. Découvrons-le.
Qu'est-ce que le tartre ?
Le tartre, ou calcul dentaire, est une plaque durcie. Chaque fois que vous mangez ou buvez, une couche de plaque commence à se former sur vos dents. Si vous ne vous brossez pas les dents ou ne passez pas le fil dentaire pour éliminer cette plaque, elle s'accumule et durcit progressivement.
Le tartre est constitué de bactéries mortes et d'autres dépôts qui se sont minéralisés. Le phosphate de calcium, le carbonate de calcium et le phosphate de magnésium sont les minéraux les plus courants dans le tartre. Ils lui donnent un aspect durci et coriace et l'empêchent d'être éliminé par les méthodes d'hygiène bucco-dentaire traditionnelles, comme le brossage ou l'utilisation du fil dentaire.
Le tartre est généralement d'aspect jaune, brun ou noir. Il a tendance à s'accumuler près du sillon gingival et entre les dents, ce que la plupart des gens ignorent en se brossant les dents. Avec le temps, il continue à se développer et devient de plus en plus visible.
Qu'est-ce que la plaque ?
Le tartre est donc d'abord une plaque. Mais qu'est-ce que la plaque dentaire ? Contrairement au tartre, elle est totalement incolore. Elle est constituée d'un film collant de bactéries qui se forme sur les dents, au-dessus et au-dessous de la ligne gingivale.
Souvent, surtout lorsque vous ne vous êtes pas brossé les dents, vous pouvez sentir la plaque en passant votre langue sur vos dents. Vous pouvez sentir une couche floue et bosselée. C'est la plaque dentaire.
Les bactéries font partie intégrante de la bouche. Chaque fois que vous mangez, les bactéries présentes dans votre bouche déclenchent le processus de digestion. Les glucides sont partiellement décomposés en sucres, qui adhèrent aux dents en formant un film légèrement acide.
La plaque dentaire est relativement facile à éliminer grâce à un brossage régulier et à l'utilisation du fil dentaire. Toutefois, si votre hygiène bucco-dentaire n'est pas irréprochable, la plaque se transformera progressivement en tartre.
Comment se forme le tartre ?
Comme toute forme de minéralisation, le tartre se forme couche par couche. Au fur et à mesure que le film de plaque se développe, les bactéries commencent à mourir et s'accumulent à la surface des dents. Ces bactéries se minéralisent, car les protéines et autres minéraux contenus dans la salive provoquent le durcissement des bactéries mortes.
Comme indiqué, le tartre est formé de trois minéraux :
1. Phosphate de calcium.
2. Carbonate de calcium.
3. Phosphate de magnésium.
Bien entendu, la formation du tartre ne se résume pas à un brossage des dents et à l'utilisation du fil dentaire. Plusieurs facteurs de risque accélèrent le développement de la plaque et du tartre, notamment
- Ne pas se brosser suffisamment les dents ou utiliser le fil dentaire (au moins deux fois par jour pour le brossage et une fois pour le fil dentaire).
- Consommation fréquente d'aliments et de boissons sucrés, comme le pain, les pâtes et les sodas
- Fumer ou utiliser des produits du tabac
- Port d'un appareil dentaire
- Sécheresse de la bouche (xérostomie)
Pourquoi le tartre est-il dangereux ?
Symptômes du tartre
La conséquence la plus évidente du tartre est votre apparence. Les taches jaunes ou brunes sur vos dents nuisent à l'aspect naturel de votre sourire. Elles peuvent nuire gravement à votre apparence générale, en particulier lorsque vous souriez.
Les symptômes du tartre comprennent également
- Dents tachées (jaunes, brunes ou noires)
- Mauvaise haleine (halitose)
- Gingivite (gencives rouges, enflées ou saignantes)
- Couche dure et croûteuse sur les dents
Lorsque le tartre durcit au-dessus et au-dessous de la ligne gingivale, il peut créer de petites poches où les bactéries et les débris alimentaires peuvent s'accumuler. C'est la principale raison de l'halitose et du mauvais goût dans la bouche. Cependant, le brossage des dents et l'utilisation du fil dentaire ne permettent plus d'atteindre ces cavités.
En l'absence de traitement, les symptômes peuvent s'aggraver et se transformer en maladie parodontale. Si la plaque n'est pas éliminée, vous risquez de compromettre votre santé bucco-dentaire à long terme.
Complications du tartre
Le tartre est le résultat d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire et d'un mode de vie qui augmente l'accumulation de bactéries et de plaque dentaire. Naturellement, cela affecte également votre santé bucco-dentaire globale. Les personnes atteintes de tartre sont plus susceptibles de souffrir :
- Gingivite ou maladie des gencives. La gingivite est une inflammation des gencives. Vos gencives peuvent apparaître légèrement gonflées et saigner après le brossage ou l'utilisation du fil dentaire. L'inflammation favorise l'apparition de caries et augmente le risque de perte de dents.
- Récession gingivale. Le tartre dur éloigne la gencive de la dent. Peu à peu, la gencive commence à reculer, exposant les racines de la dent à l'air. Ce phénomène est extrêmement grave, car les racines exposées augmentent le risque de gingivite, de carie dentaire et, finalement, de perte de la dent.
- Les cavités. Les caries sont des zones endommagées de la surface dure des dents. Les aliments, les bactéries et l'acide dégradent la dent, endommageant la couche externe (émail). Avec le temps, les caries pénètrent dans la pulpe dentaire, ce qui entraîne des douleurs, des infections, voire la perte des dents.
La gingivite et la récession gingivale peuvent être corrigées si le tartre est éliminé. Grâce à une excellente hygiène bucco-dentaire, vous pouvez retrouver votre sourire et profiter d'un avenir sans complications. Toutefois, si des caries apparaissent et se développent, vous serez inévitablement confronté à la douleur et à l'infection. Souvent, des procédures coûteuses sont nécessaires, comme un traitement de canal ou une obturation. La seule solution consiste à éliminer le tartre avant que cela ne se produise.
Comment prévenir l'accumulation de tartre ?
Mieux vaut prévenir que guérir. Plutôt que d'essayer d'éliminer le tartre de vos dents sans l'aide d'un dentiste, le maintien d'une excellente hygiène bucco-dentaire empêchera son accumulation dès le départ. Voici quelques conseils judicieux :
Se brosser les dents régulièrement
Rien ne remplace le brossage des dents. La plupart des dentistes recommandent de se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes. Utilisez un dentifrice au fluor pour vous assurer de nettoyer les endroits difficiles à atteindre.
N'oubliez pas que le tartre se forme là où vous avez du mal à vous nettoyer. Brossez donc les dents du fond et passez entre les interstices.
Nous vous recommandons d'utiliser une brosse à dents à poils souples qui n'abîmera pas vos gencives. Ces brosses à dents permettent d'exercer une pression raisonnable et sont suffisamment petites pour atteindre les molaires postérieures.
Utiliser un Sonic Brosse à dents électrique
La Brosse à dents électrique sonique est la référence en matière d'hygiène bucco-dentaire. Prenez la brosse à dents électrique Oclean X Pro Elite brosse à dents soniquepar exemple. Grâce à un moteur Maglev, cette brosse à dents effectue 84 000 mouvements par minute, ce qui vous permet d'éliminer toutes les bactéries et tous les débris accumulés sans exercer trop de pression.
De plus, la brosse à dents sonique s'accompagne d'un dépistage intelligent très utile, qui vous indique où vous avez nettoyé, combien de temps vous avez passé et votre score global de brossage. C'est la solution idéale pour garantir un nettoyage uniforme et efficace.
Fil dentaire et rinçage
La plupart des gens négligent souvent l'utilisation du fil dentaire. Ils se brossent les dents pendant quelques minutes, mais l'utilisation du fil dentaire est une corvée trop importante. C'est une erreur.
Quelle que soit la qualité de votre brossage, vous ne pourrez jamais atteindre les espaces interdentaires. Le fil dentaire est la seule solution pour éliminer la plaque entre les dents et prévenir la formation de tartre. Comme précédemment, vous devez également utiliser du fil dentaire pour les molaires postérieures.
Après avoir passé le fil dentaire, rincez-vous la bouche avec un bain de bouche antiseptique pour éliminer les bactéries restantes. Il s'agit d'une approche globale de l'hygiène bucco-dentaire.
Surveillez votre alimentation
Votre régime alimentaire a un impact considérable sur la vitesse de formation du tartre. Une alimentation riche en sucres et en hydrates de carbone favorise la croissance des bactéries. À mesure que les bactéries se développent, la plaque dentaire se forme, ce qui conduit inévitablement au tartre. En outre, ces aliments sont souvent acides, ce qui irrite encore plus les gencives et favorise l'apparition de caries.
Évitez ces aliments sucrés et riches en amidon. Optez plutôt pour une alimentation riche en fruits, légumes, viandes maigres et céréales complètes. Oh, et lavez-vous la bouche avec de l'eau pendant et après les repas pour éviter que des débris alimentaires ne s'y incrustent.
Arrêter de fumer
Ne fumez pas. Le tabagisme favorise la formation de tartre en raison de son impact sur la production de salive et sur l'environnement buccal en général. Plus vous fumez, moins vous produisez de salive. La salive aide à éliminer les particules alimentaires, à neutraliser l'acide et à prévenir l'accumulation de bactéries.
En outre, les substances chimiques contenues dans la fumée de tabac favorisent l'accumulation de la plaque dentaire et son durcissement en tartre. La nicotine tache également les dents, ce qui détériore le sourire. Outre le risque accru de gingivite et de maladie parodontale, le jeu n'en vaut pas la chandelle.
Comment enlever le tartre des dents sans avoir recours à un dentiste ?
Certaines personnes prétendent que le tartre ne peut être éliminé que par un dentiste. Ce n'est pas le cas. Bien que le tartre soit extrêmement difficile, voire impossible, à éliminer par le brossage des dents et l'utilisation du fil dentaire, plusieurs remèdes maison sont efficaces. Souvent, ces remèdes tentent de ramollir ou de détacher le tartre pour qu'il tombe naturellement.
Remarque. Si vous remarquez qu'un morceau de tartre pointu s'est détaché de votre dent, consultez toujours un dentiste. Il se peut que vous ayez ébréché votre dent. Cela peut indiquer un problème sous-jacent que seul un dentiste peut résoudre.
Utiliser du bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est une méthode ancienne pour éliminer le tartre sans passer par un dentiste. Et ça marche. Selon une étude de 2008de 2008, l'utilisation d'un dentifrice contenant du bicarbonate de soude a permis d'éliminer "plus de plaque que ceux qui en contiennent moins". En fait, les résultats ont été concluants, démontrant que plus le bicarbonate de soude est fort, plus l'élimination de la plaque est efficace.
Il suffit de tremper sa brosse à dents dans du bicarbonate de soude et de se brosser doucement les dents pour éliminer le tartre. Veillez à ne pas endommager l'émail en brossant trop fort.
Essayez le dentifrice anti-tartre
Chez votre pharmacien, vous trouverez plusieurs dentifrices qui prétendent éliminer le tartre. Ces dentifrices peuvent prétendre "éliminer" le tartre, mais ils sont plus efficaces en tant que mesure préventive. Cela dit, des ingrédients actifs comme les pyrophosphates et le citrate de zinc aident à prévenir le durcissement de la plaque.
Malgré leur efficacité, ces dentifrices ne peuvent pas remplacer un nettoyage dentaire professionnel. Ils permettent de réduire la fréquence de ces nettoyages.
Appliquer du vinaigre blanc
Le vinaigre blanc est un autre remède maison contre la formation de tartre. Il suffit de diluer le vinaigre dans de l'eau et de le faire circuler dans la bouche. On prétend qu'il prévient la formation de la plaque dentaire en tuant les bactéries. Bien qu'il ait des propriétés antiseptiques, il est peu probable qu'il élimine le tartre durci.
Détartreurs en plastique
Les détartreurs en plastique sont en vente libre. La logique est simple : il s'agit d'éliminer soi-même la plaque dentaire sans avoir besoin d'un rendez-vous chez le dentiste. Souvent, ces outils sont similaires à ceux qu'utilise le dentiste.
Quel est le problème ? La plupart des gens sont formés pour éliminer eux-mêmes le tartre. Bien que cela puisse être efficace, en cas de problème, vous risquez d'endommager l'émail, d'aggraver la récession gingivale ou de provoquer une infection. Ce n'est pas un substitut à la trousse à ultrasons d'un dentiste.
L'extraction d'huile
L'extraction d'huile attire beaucoup d'attention sur les médias sociaux. Certaines personnes prétendent que l'extraction d'huile mélangée à des clous de girofle peut éliminer le tartre. Ce n'est probablement pas vrai. Malgré des recherches approfondies, aucune preuve de l'efficacité de l'extraction à l'huile n'a été trouvée.
Toutefois, un petit nombre d'études indiquent qu'il peut réduire le nombre de bactéries nocives. Il pourrait donc y avoir des avantages à long terme.
Questions fréquemment posées
Le détartrage est-il douloureux ?
En général, non. Les remèdes maison pour éliminer le tartre ne devraient pas faire mal. Même l'utilisation d'un détartrant en plastique n'est pas douloureuse si vous l'utilisez correctement.
Le dentiste utilisera un appareil à ultrasons pour enlever le tartre de vos dents. L'intervention peut être un peu inconfortable, surtout si le tartre descend sous la ligne gingivale. Cependant, vous ne devriez pas ressentir de douleur importante.
Dois-je me rendre chez le dentiste ?
Oui, les remèdes maison conviennent aux cas légers d'accumulation de tartre. Toutefois, si vous avez des problèmes importants, seul un dentiste peut les éliminer. Il dispose d'un équipement spécialisé et d'une formation poussée pour éliminer le tartre en toute sécurité et sans causer de dommages à long terme.
Le tartre dentaire peut-il se détacher ?
Oui, le tartre adhère fortement aux dents. Cependant, il ne fait pas partie de la dent. Si vous mangez quelque chose de dur ou si vous vous brossez trop fort, le tartre calcifié peut s'écailler. En dessous, vous remarquerez une zone de dents rugueuses ou pointues, en particulier autour des gencives. Il est conseillé de prendre un rendez-vous chez le dentiste si cela vous arrive.
Une Sonic Brosse à dents électrique peut-elle éliminer le tartre ?
Bien qu'une Brosse à dents électrique sonique soit excellente pour éliminer la plaque dentaire et maintenir l'hygiène bucco-dentaire, elle ne peut pas éliminer le tartre qui a déjà durci. Ces brosses à dents peuvent aider à prévenir le tartre en nettoyant efficacement la plaque avant qu'elle ne durcisse, mais le tartre existant nécessite généralement des outils dentaires professionnels pour être éliminé.
