Ne souhaiteriez-vous pas avoir un sourire blanc éclatant parfait ? Vous n'êtes pas seul. La plupart des gens au Royaume-Uni souhaitent modifier leur sourire d'une manière ou d'une autre – avec un chiffre impressionnant de un quart déteste leur sourire actuelLes raisons varient, allant d'un mauvais alignement, du jaunissement, à une accumulation de tartre.
réalité, l'accumulation de tartre est extrêmement courante. Cette accumulation est visible à chaque fois que vous souriez. Pas de dents blanches étincelantes. Juste une accumulation de plaque et de bactéries mortes.
Malheureusement, éliminer ce tartre n’est pas aussi simple que de se brosser les dents et de passer la soie dentaire. La plupart des gens consultent leur dentiste pour un détartrage et un surfaçage radiculaire approfondis. Cela soulève la question de savoir comment enlever le tartre des dents sans passer par un dentiste. Voyons cela.
Qu'est-ce que le tartre ?
Le tartre, ou calcul dentaire, est une plaque durcie. Chaque fois que vous mangez ou buvez, une couche de plaque commence à se former sur vos dents. Si vous ne vous brossez pas les dents ou n’utilisez pas de fil dentaire pour éliminer cette plaque, elle s’accumule progressivement et durcit.
Le tartre est composé de bactéries mortes et d'autres dépôts qui se sont minéralisés. Le phosphate de calcium, le carbonate de calcium et le phosphate de magnésium sont les minéraux les plus courants dans le tartre. Ils lui confèrent un aspect dur et résistant, ce qui empêche son élimination par les méthodes d'hygiène bucco-dentaire classiques, comme le brossage ou l'utilisation du fil dentaire.
Habituellement, le tartre est de couleur jaune, brune ou noire. Il a tendance à s'accumuler près de la ligne des gencives et entre les dents, des zones souvent négligées lors du brossage. Avec le temps, il continue de se développer, devenant de plus en plus visible.
Qu'est-ce que la plaque ?
La plaque commence donc comme une accumulation. Mais qu’est-ce que la plaque ? Eh bien, contrairement au tartre, elle est totalement incolore. Il s’agit d’un film collant de bactéries qui se forme sur vos dents, s’étendant à la fois au-dessus et en dessous de la ligne des gencives.
Souvent, surtout lorsque vous ne vous êtes pas brossé les dents, vous pouvez sentir la plaque en passant votre langue sur vos dents. Vous pouvez ressentir une couche duveteuse et granuleuse. C’est la plaque.
Les bactéries font naturellement partie de votre bouche. Chaque fois que vous mangez, les bactéries présentes dans votre bouche déclenchent le processus de digestion. Les glucides sont partiellement décomposés en sucres, qui adhèrent à vos dents, formant un film légèrement acide.
La plaque dentaire est relativement facile à éliminer avec un brossage et un usage du fil dentaire réguliers. Cependant, si votre hygiène bucco-dentaire n’est pas optimale, la plaque se transformera progressivement en tartre.
Comment se forme le tartre ?
Comme toute forme de minéralisation, le tartre se forme couche par couche. À mesure que le film de plaque s’épaissit, les bactéries commencent à mourir et s’accumulent à la surface des dents. Ces bactéries se minéralisent, car les protéines et autres minéraux présents dans votre salive provoquent le durcissement des bactéries mortes.
Comme mentionné, le tartre est composé de trois minéraux :
1. Phosphate de calcium.
2. Carbonate de calcium.
3. Phosphate de magnésium.
Bien sûr, la formation de tartre ne se résume pas à un simple manque de brossage et de passage du fil dentaire. Plusieurs facteurs de risque accélèrent le développement de la plaque et du tartre, notamment :
· Ne pas se brosser les dents ou passer la soie dentaire suffisamment souvent (au moins deux fois par jour pour le brossage et une fois pour le passage du fil dentaire)
· Consommer fréquemment des aliments et boissons sucrés, comme le pain, les pâtes et les sodas
· Fumer ou utiliser des produits du tabac
· Porter un appareil dentaire
· Ressentir une sécheresse buccale (xérostomie)
Pourquoi le tartre est-il dangereux ?
Symptômes du tartre
La conséquence la plus évidente du tartre est votre apparence. Les taches jaunes ou brunes sur vos dents nuisent à l'aspect naturel de votre sourire. Cela peut sérieusement altérer votre allure générale – surtout lorsque vous souriez.
Les symptômes du tartre incluent également :
· Dents tachées (jaunes, brunes ou noires)
· Mauvaise haleine (halitose)
· French Gingivite (gencives rouges, enflées ou saignantes)
· Coating dur et croûté sur les dents
À mesure que le tartre se durcit au-dessus et en dessous de la ligne des gencives, il peut créer de petites poches où les bactéries et les débris alimentaires peuvent s'accumuler. C'est la principale cause de l'halitose et d'un mauvais goût dans la bouche. Cependant, le brossage et l'utilisation du fil dentaire classiques ne permettent plus d'atteindre ces cavités.
fr Si elle n'est pas traitée, la maladie peut s'aggraver et évoluer en maladie parodontale. Vous mettez en danger votre santé bucco-dentaire à long terme si la plaque n'est pas éliminée.
Complications du tartre
Le tartre résulte d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire et de choix de vie qui favorisent l'accumulation de bactéries et de plaque. Naturellement, cela affecte également votre santé bucco-dentaire globale. Les personnes ayant du tartre sont plus susceptibles de souffrir de :
· Gingivite ou maladie des gencives. La gingivite est une inflammation des gencives. Vos gencives peuvent sembler légèrement enflées et saigner après le brossage ou l'utilisation du fil dentaire. L'inflammation favorise le développement des caries et augmente le risque de perte des dents.
· Récession gingivale. fr Le tartre dur repousse la gencive loin de la dent. Progressivement, la gencive commence à se rétracter, exposant les racines des dents à l'air. C'est extrêmement grave – car les racines exposées augmentent encore le risque de gingivite, de caries dentaires et, à terme, de perte des dents.
· CariesLa carie dentaire est une zone endommagée à la surface dure de vos dents. Là, les aliments, les bactéries et l'acide dégradent la dent, abîmant la couche externe (l'émail). Avec le temps, les caries pénètrent dans la pulpe dentaire, provoquant douleur, infection, et même la perte de la dent.
La gingivite et le recul des gencives peuvent être corrigés si le tartre est éliminé. Avec une excellente hygiène bucco-dentaire, vous pouvez retrouver votre sourire et profiter d’un avenir sans complications. Cependant, si des caries apparaissent et se développent, vous serez inévitablement confronté à la douleur et à l’infection. Souvent, des interventions coûteuses comme un traitement de canal ou un plombage sont nécessaires. La seule solution est d’éliminer le tartre avant que cela ne se produise.
Comment prévenir l'accumulation de tartre ?
La prévention vaut bien mieux que le traitement. Plutôt que d'essayer d'éliminer le tartre de vos dents sans l'aide d'un dentiste, maintenir une excellente hygiène bucco-dentaire empêchera son accumulation dès le départ. Voici quelques conseils judicieux :
Brossez régulièrement
Rien ne remplace le brossage des dents. La plupart des dentistes recommandent de se brosser les dents deux fois par jour pendant 2 minutes. Utilisez un dentifrice au fluor pour bien nettoyer les zones difficiles d'accès.
N'oubliez pas, le tartre s'accumule là où vous avez du mal à nettoyer. Alors, brossez bien vos dents du fond et passez entre les espaces.
Nous recommandons d’utiliser une brosse à poils souples qui ne risque pas d’endommager vos gencives. Ces brosses à dents vous permettent d’exercer une pression modérée et sont suffisamment petites pour atteindre vos molaires arrière.
Utilisez une Brosse à dents électrique sonique
Une Brosse à dents électrique sonique est la référence en matière d’hygiène bucco-dentaire. Prenez la Oclean x pro elite brosse à dents sonique, par exemple. Grâce à un moteur Maglev, cette brosse à dents effectue 84 000 mouvements par minute, ce qui vous permet d’éliminer toutes les bactéries et les débris accumulés sans exercer trop de pression.
Plus, the brosse à dents sonique fr est équipé d'un écran intelligent pratique, vous informant des zones que vous avez nettoyées, du temps passé et de votre score global de brossage. C'est parfait pour garantir un nettoyage uniforme et efficace.
Fil dentaire et rinçage
Le passage du fil dentaire est souvent négligé par la plupart des gens. Ils se brossent les dents pendant quelques minutes, mais utiliser du fil dentaire est simplement trop contraignant. C’est une erreur.
Peu importe la qualité de votre brossage, vous ne pouvez jamais atteindre l’espace entre vos dents. Le fil dentaire est la seule solution pour éliminer la plaque entre vos dents et prévenir la formation de tartre. Comme précédemment, vous devrez également passer le fil dentaire entre vos molaires arrière.
Après avoir utilisé du fil dentaire, rincez-vous la bouche avec un bain de bouche antiseptique pour éliminer les bactéries restantes. C’est une approche complète de l’hygiène bucco-dentaire.
Surveillez votre alimentation
Votre alimentation influence considérablement la vitesse de formation du tartre. Consommer des aliments riches en sucres et en glucides favorise la prolifération des bactéries. À mesure que ces bactéries se développent, la plaque dentaire se forme, conduisant inévitablement au tartre. De plus, ces aliments sont souvent acides, ce qui irrite davantage vos gencives et favorise l'apparition de caries.
Évitez ces aliments sucrés et riches en amidon. Préférez plutôt un régime riche en fruits, légumes, viandes maigres et céréales complètes. Et pensez à vous rincer la bouche à l'eau pendant et après les repas pour éviter que des résidus alimentaires ne restent coincés.
Arrêter de fumer
Ne fumez pas. Le tabagisme favorise la formation de tartre en affectant la production de salive et l’environnement buccal global. Plus vous fumez, moins vous produisez de salive. La salive aide à éliminer les particules alimentaires, à neutraliser l’acidité et à prévenir l’accumulation de bactéries.
De plus, les substances chimiques contenues dans la fumée de tabac favorisent l'accumulation de la plaque dentaire et sa transformation en tartre. La nicotine tache également vos dents, ce qui altère l'apparence de votre sourire. En plus du risque accru de gingivite et de maladie parodontale, cela ne vaut tout simplement pas la peine.
Comment enlever le tartre des dents sans aller chez le dentiste
Certaines personnes affirment que le tartre ne peut être enlevé que par un dentiste. Ce n’est pas vrai. Bien que le tartre soit extrêmement dur, voire impossible à éliminer par le brossage et la soie dentaire, plusieurs remèdes maison sont efficaces. Souvent, ces remèdes visent à ramollir ou à détacher le tartre pour qu’il se détache naturellement.
Note. Si vous remarquez qu'un morceau pointu de tartre s'est détaché de votre dent, consultez toujours un dentiste. Vous avez peut-être ébréché votre dent. Cela peut indiquer un problème sous-jacent avec vos dents que seul un dentiste peut résoudre.
Utilisez du bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est une méthode traditionnelle pour éliminer le tartre sans passer par le dentiste. Et ça fonctionne. Selon une étude de 2008, utiliser un dentifrice avec du bicarbonate de soude éliminait « plus de plaque que ceux contenant des niveaux plus faibles ». En fait, les résultats étaient concluants, démontrant que plus la concentration en bicarbonate de soude est élevée, plus l’élimination de la plaque est efficace.
Il suffit de tremper votre brosse à dents dans du bicarbonate de soude et de brosser doucement vos dents pour éliminer le tartre. Faites attention à ne pas endommager l'émail en brossant trop fort.
Essayez le dentifrice anti-tartre
Rendez-vous chez votre pharmacien local, et vous trouverez plusieurs dentifrices qui prétendent éliminer le tartre. Ces dentifrices peuvent prétendre « éliminer » le tartre ; cependant, ils sont plus efficaces en tant que mesure préventive. Cela dit, des ingrédients actifs comme les pyrophosphates et le citrate de zinc aident à prévenir le durcissement de la plaque.
Malgré leur efficacité, ce type de dentifrice ne peut pas remplacer un nettoyage dentaire professionnel. Ils contribuent à réduire la fréquence de ces séances de nettoyage.
Appliquer du vinaigre blanc
Le vinaigre blanc est un autre remède maison contre la formation de tartre. Il suffit de diluer le vinaigre dans de l'eau et de le faire circuler dans la bouche. On dit qu'il empêche l'accumulation de plaque en tuant les bactéries. Bien qu'il possède des propriétés antiseptiques, il est peu probable qu'il élimine le tartre durci déjà présent.
Détartrants en plastique
Les détartreurs en plastique sont disponibles sans ordonnance. Le principe est simple : gratter et éliminer la plaque dentaire vous-même, sans avoir besoin de prendre rendez-vous chez le dentiste. Souvent, ces outils ressemblent à ceux utilisés par les dentistes.
Le problème ? Eh bien, la plupart des gens sont formés à enlever le tartre eux-mêmes. Bien que cela puisse être efficace, en cas de problème, vous risquez d’endommager votre émail, d’aggraver le recul des gencives ou de provoquer une infection. Ce n’est pas un substitut à l’équipement à ultrasons d’un dentiste.
Bain de bouche à l'huile
Le bain de bouche à l'huile suscite beaucoup d'attention sur les réseaux sociaux. Certaines personnes affirment que se rincer la bouche avec de l'huile mélangée à des clous de girofle peut éliminer le tartre. Cela n'est probablement pas vrai. Malgré des recherches approfondies, aucune preuve de l'efficacité du bain de bouche à l'huile n'a été trouvée.
Cependant, un petit nombre d'études indiquent qu'il peut réduire le nombre de bactéries nuisibles. Il pourrait donc y avoir certains avantages à long terme.
Foire aux questions
L'élimination du tartre est-elle douloureuse ?
Habituellement, non. Les remèdes maison pour éliminer le tartre ne devraient pas faire mal. Même l'utilisation d'un détartreur en plastique n'est pas douloureuse si vous l'utilisez correctement.
Le dentiste utilisera un appareil à ultrasons pour éliminer le tartre de vos dents. Pendant la procédure, vous pourriez ressentir un léger inconfort – surtout s’il y a beaucoup de tartre sous la gencive. Cependant, vous ne devriez pas ressentir de douleur importante.
Dois-je consulter un dentiste ?
fr Oui. Les remèdes maison conviennent aux cas légers d'accumulation de tartre. Cependant, si vous avez des problèmes importants, cela ne peut être enlevé que par un dentiste. Ils disposent d'équipements spécialisés et d'une formation approfondie pour retirer le tartre en toute sécurité sans causer de dommages à long terme.
Le tartre dentaire peut-il se détacher ?
Oui. Le tartre adhère fortement à vos dents. Cependant, il ne fait pas réellement partie de votre dent. Si vous mangez quelque chose de dur ou si vous vous brossez les dents trop fort, le tartre calcifié peut s’écailler. En dessous, vous remarquerez une zone rugueuse ou tranchante de la dent, notamment autour des gencives. Il est judicieux de prendre rendez-vous chez le dentiste si cela vous arrive.
Une Brosse à dents électrique sonique peut-elle éliminer le tartre ?
Bien qu'une Brosse à dents électrique sonique soit excellente pour éliminer la plaque dentaire et maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire, elle ne peut pas retirer le tartre déjà durci. Ces brosses à dents peuvent aider à prévenir le tartre en nettoyant efficacement la plaque avant qu'elle ne durcisse, mais le tartre existant nécessite généralement des instruments dentaires professionnels pour être retiré.
