Vous êtes-vous déjà surpris à tressaillir en buvant quelque chose de froid, ou même en savourant une boule de votre crème glacée préférée ? Les dents sensibles au froid peuvent facilement transformer ces gestes en actes de torture. Il s'agit d'un problème relativement courant lorsque les couches protectrices des dents ont été compromises d'une manière ou d'une autre, et que les nerfs sont exposés à des changements de température extrêmes. La douleur est généralement de courte durée, mais elle peut certainement imposer des contraintes écrasantes au déroulement normal de la vie.
Connaître l'origine du problème est toujours la première étape dans la recherche d'une solution. Cet article explique en détail les causes de la sensibilité au froid, les remèdes maison efficaces pour y remédier et comment des choix plus judicieux en matière d'hygiène bucco-dentaire peuvent contribuer à protéger vos dents à long terme.
Qu'est-ce que la sensibilité des dents au froid ?
La sensibilité des dents au froid se traduit par une douleur très vive et soudaine lorsque les dents sont exposées à des boissons, des aliments ou de l'air froids. Elle est également connue sous le nom d'hypersensibilité dentinaire et résulte d'une altération des couches protectrices des dents, à savoir l'émail ou le cément. [1]
Cela expose la dentine sous-jacente et permet à la sensation de froid d'atteindre les nerfs à l'intérieur de la dent. Il s'agit d'un problème très courant mais, s'il persiste, il doit être traité afin d'éviter une gêne supplémentaire ou d'autres problèmes dentaires.
Pourquoi mes dents sont-elles sensibles au froid ?
Si le fait de siroter une boisson glacée ou de déguster une friandise congelée vous donne mal aux dents, vous souffrez probablement d'une sensibilité au froid. Cela se produit généralement lorsque les nerfs à l'intérieur de la dent sont exposés en raison de l'érosion de l'émail, du déchaussement des gencives ou même d'affections dentaires[2]. [2] Bien que la sensibilité au froid ne soit pas grave en soi, elle doit être différenciée de problèmes plus sérieux, tels que les caries ou les maladies des gencives, qui peuvent nécessiter un traitement professionnel.
Symptômes des dents sensibles
Les dents sensibles sont définies comme celles qui provoquent une douleur vive et abrupte lorsqu'elles réagissent à un stimulus. Elles peuvent être dues à :
● Douleur avec des aliments et des liquides très chauds ou très froids.
● Malaise face aux aliments sucrés ou acides.
● Une sensation de picotement ou de fourmillement lors du brossage des dents ou de l'utilisation du fil dentaire.
● Sensibilité à l'air froid.
Si la sensibilité persiste ou s'aggrave, elle peut être le signe d'un problème dentaire sous-jacent grave qui nécessite l'attention d'un médecin-dentiste.
Causes de la sensibilité des dents froides
La sensibilité au froid se développe parce que la dentine et les nerfs ne sont pas protégés par l'émail et le cément, les couches protectrices des dents. [3] Voici une liste des principales causes :
● Le déchaussement des gencives expose les racines, ce qui rend les nerfs sensibles au froid.
● La sensibilité est le résultat de l'accumulation de la plaque dentaire qui provoque des caries ou des maladies des gencives.
● Un brossage vigoureux ou un blanchiment excessif entraîne l'usure de l'émail, ce qui rend les dents plus sensibles.
● Le meulage dû au stress use l'émail, exposant la dentine sensible.
● Maladie des gencives ou récession qui expose les racines nerveuses.
● Le froid atteint les nerfs par les fissures des dents et provoque des douleurs vives.
Pourquoi mes dents de devant sont-elles sensibles au froid ?
Les dents de devant peuvent devenir sensibles au froid en raison de leur minceur et parce que l'usure de l'émail due à des habitudes agressives de brossage, de meulage ou à des aliments acides expose les racines. La récession des gencives autour des dents de devant peut exposer les racines sensibles et accroître l'inconfort des dents lorsqu'elles sont confrontées au froid.
Pourquoi mes dents postérieures sont-elles sensibles au froid ?
Ces dents, en particulier les molaires, sont plus sujettes à l'usure car l'essentiel de la mastication se fait sur les dents du fond. Il peut s'agir d'une usure de l'émail ou même de micro-fractures dans les dents, qui augmentent la sensibilité au froid. En outre, une carie non traitée ou même des travaux dentaires, tels que des plombages ou des couronnes, peuvent contribuer à la sensibilité de vos molaires.
Est-il normal que les dents soient sensibles au froid ?
La sensibilité au froid, surtout de temps en temps, est assez fréquente et résulte généralement d'une légère usure de l'émail ou de changements de température. [4] Si la sensibilité est persistante, elle peut être le signe d'un problème plus grave comme une maladie des gencives, des caries ou une érosion de l'émail. Si elle persiste plus de quelques jours, consultez votre dentiste pour un diagnostic et un traitement de la cause sous-jacente.
Comment traiter les dents sensibles au froid à la maison
Ces remèdes maison pour les dents sensibles au froid sont efficaces pour gérer l'inconfort ressenti et protègent en outre votre émail :
1. Utiliser une paille pour boire des liquides froids
Sirotez des boissons froides à l'aide d'une paille afin d'éloigner le liquide de vos dents, ce qui permet de minimiser la sensibilité et de préserver l'émail.
2. Changez vos habitudes alimentaires
Au lieu de mordre immédiatement dans des aliments froids, tels que la crème glacée, léchez pour minimiser la quantité de froid qui touche les zones sensibles. Dans la mesure du possible, choisissez des aliments non acides ou sans sucre pour éviter d'aggraver la situation de vos dents.
3. Éviter les aliments froids et acides
Évitez de mordre directement dans des aliments froids comme la crème glacée. Au lieu de cela, léchez-les lentement pour minimiser la sensibilité. Réduisez votre consommation de boissons acides qui érodent l'émail.
4. Adopter une brosse à dents à poils souples
Les poils durs usent l'émail et irritent les gencives. Passez à brosses à dents pour sensibilitéqui nettoient en douceur mais efficacement. L'utilisation de produits comme l hydropulseur dentaires permet également d'assurer un nettoyage efficace et en douceur des dents sensibles.
5. Respirer par le nez
Si l'air froid est le stimulus qui déclenche la sensibilité, essayez de respirer par le nez plutôt que par la bouche afin de minimiser le contact de l'air froid avec vos dents.
6. Traitements au fluor
Les bains de bouche ou les gels fluorés sont utilisés pour renforcer l'émail et protéger les dents.
7. Une bonne hygiène bucco-dentaire
Nettoyez-la légèrement avec une brosse à dents à poils souples ou des brosses à dents soniques pour les dents sensibles, deux fois par jour. Il est recommandé d'utiliser du fil dentaire est recommandé pour éliminer l'accumulation de plaque ; il est possible d'utiliser un dentifrice pour dents sensibles qui peut durcir l'émail et soulager l'inconfort. [5]
La sensibilité au froid est-elle synonyme de canal radiculaire ?
Pas nécessairement. Si la sensibilité au froid peut être le signe de problèmes dentaires, cela ne signifie pas pour autant qu'il faille procéder à un traitement de canal. Les dentistes peuvent appliquer plusieurs traitements avant de suggérer de telles procédures, comme l'utilisation d'un dentifrice désensibilisant, l'application d'un vernis fluoré ou le traitement de l'érosion de l'émail. Toutefois, si la sensibilité persiste ou s'accompagne d'une douleur intense, d'un gonflement ou d'une infection, un traitement de canal peut s'avérer nécessaire.
La sensibilité dentaire peut-elle disparaître ?
Oui, la sensibilité peut parfois s'améliorer avec des soins appropriés. Les dentistes peuvent recommander un dentifrice désensibilisant, en fonction de la cause, des traitements au fluor ou des procédures telles que le collage ou la greffe de gencive. Un bon plan d'hygiène bucco-dentaire associé à la gestion d'autres facteurs contributifs tels que le grincement et la récession gingivale permet, avec le temps, de réduire la sensibilité des dents.
Les dents de sagesse peuvent-elles provoquer une sensibilité au froid ?
Oui, les dents de sagesse peuvent provoquer une sensibilité au froid, surtout pendant leur éruption. En perçant la gencive, les nerfs exposés et l'inflammation peuvent rendre les dents et les gencives environnantes sensibles. L'impact ou l'éruption partielle des dents de sagesse peut entraîner des infections des gencives ou un encombrement, ce qui peut accroître la sensibilité[6]. [6]
Les appareils dentaires peuvent-ils rendre les dents sensibles au froid ?
Les appareils dentaires peuvent rendre les dents sensibles au froid, surtout après les ajustements. La pression exercée sur les dents pendant les réglages expose temporairement la dentine ou perturbe légèrement les gencives, ce qui les rend très sensibles.
En outre, les appareils dentaires rendent le nettoyage quelque peu difficile. Les dents sont donc exposées à l'usure de l'émail, voire à des problèmes de gencives. Un brossage doux et des appareils tels que l'hydropulseur dentaire Oclean W10 hydropulseur dentaire facilitent le maintien d'une bonne hygiène bucco-dentaire.
Quand consulter un dentiste
Il est temps de consulter un dentiste en cas de sensibilité au froid :
● Se prolonge ou s'aggrave.
● Provoquant une douleur sévère, aiguë ou persistante.
● Elle s'accompagne d'un gonflement, de saignements ou d'une mauvaise haleine.
● Affecte vos activités quotidiennes - ou vous êtes incapable de manger confortablement ou de boire des liquides facilement et en toute sécurité.
Seul un dentiste peut trouver la cause et recommander le meilleur traitement. Il peut s'agir de produits de désensibilisation ou de procédures de restauration telles que le collage, les couronnes ou même un traitement de canal - si c'est ce qu'il faut.
Le bilan
La sensibilité des dents au froid peut avoir de nombreuses causes, telles que l'usure de l'émail, la récession des gencives ou même des problèmes dentaires comme les caries. La prise en charge comprend normalement une bonne hygiène bucco-dentaire, des produits de désensibilisation et des soins dentaires.
Si la sensibilité persiste, consultez un dentiste pour obtenir des solutions personnalisées. Prévenez la sensibilité et assurez la santé de vos dents pour toute la vie en prenant de bonnes habitudes et en réglant les problèmes à temps. Protégez votre sourire, sans aucun souci, pour pouvoir profiter des aliments froids !
Référence
1. Davari, AR, et al. "Dentin Hypersensitivity : Etiology, Diagnosis and Treatment ; a Literature Review". Journal of Dentistry, vol. 14, no. 3, Sept. 2013, p. 136, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3927677/.
2. "Hypersensibilité dentinaire : Qu'est-ce que c'est, les causes, les signes, les symptômes et plus encore ? Osmosis, 2023, www.osmosis.org/answers/dentin-hypersensitivity.
3. West, N. X., et al. "Dentin Hypersensitivity : Pain Mechanisms and Aetiology of Exposed Cervical Dentin". Clinical Oral Investigations, vol. 17, no. S1, 9 déc. 2012, pp. 9-19, https://doi.org/10.1007/s00784-012-0887-x.
4. MARKOWITZ, K., et D. H. PASHLEY. "Découvrir de nouveaux traitements pour les dents sensibles : The Long Path from Biology to Therapy". Journal of Oral Rehabilitation, vol. 35, no. 4, avril 2008, p. 300-315, https://doi.org/10.1111/j.1365-2842.2007.01798.x.
5. Bartlett, D W, et M Ide. "Traiter les dents sensibles". Primary Dental Care : Journal of the Faculty of General Dental Practitioners (UK), vol. 6, no. 1, Jan. 1999, pp. 25-7, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10752461/.
6. "Les signes communs que vous avez besoin d'extraire vos dents de sagesse". Brushandfloss.com, 2024, www.brushandfloss.com/articles/signs-you-need-your-wisdom-teeth-extracted. Consulté le 16 décembre 2024.
