Lorsque les bébés commencent à manger des aliments solides, il est tout à fait logique de se demander comment ils parviennent à mâcher sans avoir toutes leurs dents. Après tout, la plupart des adultes broient et écrasent la nourriture en utilisant presque exclusivement leurs molaires, les dents situées à l'arrière de la bouche. Mais les bébés sont très adaptables. Malgré n'avoir que leurs dents de devant, ils peuvent gérer une large gamme d'aliments mous.
french Dans cet article, nous aborderons la façon dont les nourrissons mâchent avec leurs dents de devant uniquement, les aliments appropriés à ce stade, et comment les parents peuvent accompagner leurs nourrissons tout au long de cette étape cruciale de développement.
Comprendre le développement des dents de bébé
Dès le départ, les bébés ont un total de 20 dents primaires qui sont cachées sous leurs gencives. Connues sous le nom de dents de lait, celles-ci commencent à sortir vers le 6ème mois, en commençant par les incisives à l'avant de la bouche.[1]Les incisives latérales supérieures et inférieures ont tendance à faire éruption après les incisives centrales supérieures et inférieures. Les canines et les molaires, utiles pour broyer et déchirer les aliments, apparaissent généralement après l'âge de 1 à 2 ans.
Ainsi, pendant un temps, les bébés n'ont que leurs dents de devant pour gérer leur nourriture. Mais le plus incroyable, c'est qu'ils n'ont pas vraiment besoin de molaires tout de suite pour commencer à mâcher !
Le rôle des dents de devant dans la mastication
Les dents de devant, ou incisives, sont conçues pour mordre et déchirer les aliments, pas pour les broyer. Les molaires, qui aident à mâcher efficacement les aliments, arrivant généralement entre 12 et 24 mois, les bébés utilisent leurs dents de devant en combinaison avec leurs gencives et leur langue pour écraser et ramollir les aliments. Leur salive agit également pour décomposer les aliments afin qu'ils deviennent faciles à avaler.
Comment un bébé mâche-t-il s'il n'a pas de dents ?
La plupart des bébés font d'abord leurs dents de devant, et les parents peuvent alors s'inquiéter : Comment vont-ils pouvoir manger autre chose que de la purée sans dents pour mâcher ? Mais le fait étonnant est celui-ci : les humains ne mâchent pas avec leurs dents de devant. Nous mâchons à l'arrière de la bouche, là où se trouvent les molaires, et les bébés peuvent manger des aliments mous même avant que ces molaires n'émergent.
Les gencives font le gros du travail
Les gencives des bébés sont plus résistantes qu'il n'y paraît. Si votre bébé vous a mordu le doigt, alors you avez une expérience directe de la force de ses gencives ! Cela permet aux bébés d'écraser des aliments mous comme des bananes mûres, des tranches d'avocat ou des légumes cuits à la vapeur.
french Lorsque les bébés commencent à manger des aliments solides, ils poussent d'abord la nourriture contre le palais avec leur langue. Ce n'est pas exactement de la mastication, mais c'est le début de l'apprentissage de la gestion des aliments solides. Plus tard, ils apprendront une compétence appelée latéralisation, ou le fait de pousser la nourriture sur les côtés de la bouche. C'est là que la mastication commence, même s'ils n'ont pas encore de molaires.
L'apprentissage prend du temps
Lorsque les nourrissons commencent à manger des solides, il est tout à fait courant qu'ils semblent un peu hésitants au moment de mâcher. Si you pratiquez la Diversification Menée par l'Enfant (DME), you remarquerez probablement à quel point votre bébé aime jouer avec la nourriture au lieu de la manger au début. Ils préféreraient de loin s'étouffer, la recracher ou simplement la garder dans leur bouche. C'est parfaitement normal aussi. Chaque fois que les bébés apprennent à mâcher, cela peut prendre des semaines, voire des mois, pour y arriver.
Outils pour faciliter la mastication
Certains jouets qui peuvent aider à apprendre aux bébés à mâcher sont appelés jouets de dentition, spécialement conçus pour la mastication et le développement oro-moteur. Ces jouets aident les bébés à apprendre à déplacer les choses sur les côtés de leur bouche tout en bougeant leur mâchoire et en contrôlant leur langue.
Comment les bébés peuvent-ils mâcher avec seulement leurs dents de devant ?
french C'est une question que beaucoup de nouveaux parents se posent : Comment les bébés mâchent-ils leur nourriture alors qu'ils n'ont que leurs dents de devant, ou parfois aucune dent ? C'est presque magique quand votre bébé mâche un morceau de fruit mou ou est capable de mâcher de petits morceaux de nourriture, malgré le fait qu'il n'ait pas toutes ses molaires.
Les bébés n'ont pas besoin de molaires pour mâcher des aliments mous. Ils mâchent avec leurs gencives et apprennent à déplacer les aliments dans leur bouche. Ce faisant, les muscles de leur langue se renforcent, et ils peuvent pousser les aliments sur les côtés de la bouche où la mastication s'effectue. C'est un processus d'apprentissage, mais bientôt les bébés sont très habiles pour manger, même avant l'arrivée de leurs molaires.
Quels aliments les bébés peuvent-ils mâcher avec seulement leurs dents de devant ?
Les bébés peuvent mâcher sans molaires, mais la sélection des aliments est cruciale.[2]Voici les choix optimaux pour les bébés nouveau-nés :
Aliments mous et faciles à écraser
Ils nécessitent une puissance de mastication minimale et se décomposent facilement dans la bouche :
- Bananes
- Avocats
- Purée de pommes de terre
- Œufs brouillés
- Yaourt
Légumes cuits et ramollis
Les légumes cuits à la vapeur ou bouillis fournissent des nutriments essentiels et sont faciles à mâcher :
- Carottes
- Patates douces
- Brocoli
- Pois
Sources de protéines tendres
Les protéines sont nécessaires à la croissance, et les bébés peuvent digérer certaines protéines sans molaires :
- Œufs brouillés
- Tofu
- Poisson mi-cuit
- Poulet effiloché
Pâtes et céréales
Les glucides fournissent de l'énergie et sont mous et faciles à mâcher s'ils sont bien cuits :
- Pâtes al dente
- Riz
- Flocons d'avoine
Aliments à grignoter qui encouragent la mastication
Les aliments sûrs et tendres à manger avec les doigts familiarisent les bébés à l'alimentation autonome et à la mastication :
- Bâtonnets de pain grillé moelleux
- Tranches de poire mûre
- Cubes de fromage
Réduire le risque d'étouffement lorsque bébé commence les aliments solides
L'étouffement est une préoccupation majeure pour les parents lorsqu'ils introduisent des aliments solides à un bébé. Mais en prenant les précautions adéquates, you pouvez pratiquement éliminer le risque et aider votre bébé à apprendre à manger en toute sécurité.
Précautions de sécurité lors de l'alimentation des enfants sans molaires
L'alimentation des nourrissons est une expérience agréable, cependant, la sécurité doit toujours être la priorité absolue, surtout lorsqu'ils mâchouillent sans dents arrière.
1. Superviser les repas :
Soyez toujours auprès de votre bébé pendant les repas. Cela évitera les étouffements et garantira qu'il gère bien les aliments.
2. Coupez les aliments en petits morceaux :
Même si les aliments sont mous, il est conseillé de les couper en petits morceaux faciles à gérer pour votre bébé.
3. Évitez les aliments à haut risque :
Les aliments durs, collants ou petits et ronds comme le pop-corn, les noix ou les raisins entiers doivent être évités jusqu'à ce que votre enfant ait plus de dents et puisse mâcher plus efficacement.
4. Introduire progressivement de nouvelles textures :
Au fur et à mesure que votre bébé s'habitue aux aliments mous, introduisez progressivement de nouvelles textures. Cela l'aide à développer ses muscles de mastication et sa coordination.
Quels aliments présentent le plus de risques ?
It's important to start finger foods between 6-9 months, but some foods pose more of a choking hazard than others. Understanding which foods are dangerous—and how to prepare them safely—can help you feel more comfortable while your baby explores new textures.
Aliments présentant le plus grand risque d'étouffement
Les aliments petits, ronds, fermes et glissants sont les plus dangereux pour les nourrissons. Cela inclut :
- Raisins entiers
- Carottes crues
- Pommes (surtout en tranches crues)
- Noix et graines
- Popcorn
- Bonbons durs
Ces aliments peuvent facilement pénétrer dans les voies respiratoires, s'y loger et être difficiles à expulser en toussant.
Soins bucco-dentaires pour bébés : prendre de bonnes habitudes dès le plus jeune âge
Il peut sembler que vous n'ayez pas besoin de prendre soin des dents de votre bébé s'il n'en a pas beaucoup et qu'elles sont petites, mais plus tôt you prendrez l'habitude de soins bucco-dentaires appropriés, mieux il sera préparé pour une vie de gencives et de dents saines.[3]Même si les bébés n'ont pas encore toutes leurs dents, leurs gencives et les dents qui percent nécessitent une attention particulière. En prendre soin dès le plus jeune âge peut prévenir les caries, favoriser des gencives saines et habituer les bébés aux routines de soins bucco-dentaires dès qu'elles deviennent nécessaires.
Pourquoi les soins bucco-dentaires précoces sont nécessaires
Les nourrissons naissent avec un ensemble complet de dents cachées dans leurs gencives, et celles-ci commencent à apparaître vers l'âge de six mois. Ces premières dents, ou dents de lait, sont très importantes pour le développement de votre enfant. Elles aident votre bébé à mâcher les aliments, à apprendre à parler correctement et à réserver l'espace pour ses dents permanentes.
french Si elles ne sont pas bien entretenues, les dents de lait peuvent également développer des caries, entraînant douleur, infection, voire une perturbation du développement normal des dents permanentes. Les habitudes prises maintenant peuvent épargner à votre enfant des problèmes dentaires futurs.
When You Can Start Brushing
Prendre soin de la bouche de votre enfant commence avant même l'apparition de la première dent. Un essuyage doux à l'aide d'un chiffon doux après chaque tétée peut grandement contribuer à éliminer tout résidu dans la bouche du bébé. Vers l'âge de six mois, les enfants font généralement leur première dent. Le brossage à ce stade peut se faire avec des brosses à dents souples pour bébé et une minuscule quantité de dentifrice fluoré.
Choisir la bonne brosse à dents
french La brosse à dents, ainsi que la routine, est essentielle pour l'entretien sain de la bouche de l'enfant pour les années à venir. Les enfants en bas âge et les tout-petits ont besoin d'une brosse à dents adaptée, c'est-à-dire petite avec une tête souple. À mesure qu'ils grandissent, ce sera à vous de passer aux brosses à dents électriques soniques spécialement conçues pour les enfants.
Une alternative incroyable pour les enfants âgés de 6 à 12 ans est leOclean Brosse à dents électrique pour Enfants. Les enfants n'ont pas à redouter les bruits forts que fait la brosse à dents, ce qui place cette brosse à dents en tête de liste des options.
french Oclean est reconnue pour sa brossette en silicone souple, douce pour les gencives et les dents, rendant le brossage extrêmement facile. Grâce à la technologie Ultra Quiet, les parents apprécieront cette brosse, et tous les enfants aimeront l'utiliser. De plus, la brosse à dents a une autonomie de 30 jours et une charge rapide de 3 heures, ce qui est pratique pour les parents et amusant pour les enfants.
Rendre le brossage amusant et habituel
Le brossage des dents ne doit pas être une corvée. Faites-en une expérience positive et amusante, et votre enfant sera enthousiaste à l'idée de prendre soin de sa santé bucco-dentaire. Chantez une chanson, utilisez un minuteur, ou laissez votre enfant choisir sa brosse à dents de sa couleur préférée ou avec son personnage favori.
Conseils supplémentaires pour les soins bucco-dentaires précoces
- Évitez les boissons sucrées :Les boissons sucrées, comme les jus ou le lait sucrés, peuvent entraîner des caries dentaires. Limitez-les et proposez de l'eau à la place, surtout avant le coucher.
- Ne couchez pas votre bébé avec un biberon :Le lait ou le jus en contact prolongé avec les dents pendant le sommeil peut entraîner une "carie du biberon", une forme de carie dentaire qui survient lorsque les dents sont fréquemment exposées aux sucres.
- Visitez le dentiste tôt :L'American Dental Association recommande que you preniez le premier rendez-vous dentaire de votre enfant avant son premier anniversaire ou dans les six mois suivant l'apparition de sa première dent.[4]Des contrôles réguliers permettent le développement normal des dents et des gencives de votre enfant.
- Soyez un bon modèle : Babies and toddlers love imitating their parents. Allow them to watch you brush and floss your teeth every day. This is a positive example and will help them learn that oral hygiene is part of their daily routine.
Comment les bébés passent-ils à la mastication avec les molaires ?
Lorsque les molaires percent (généralement entre 12 et 18 mois), les bébés sont capables de mâcher plus efficacement. Voici les nouveautés :
- Un mouvement de broyage supplémentaire remplace les premières techniques de concassage.
- La mastication devient plus uniforme car les molaires supportent une plus grande partie de la charge.
- La variété alimentaire est élargie pour inclure des textures plus fermes, telles que les légumes crus et les viandes.
C'est un processus, et les bébés mordront toujours avec leurs dents de devant même après l'éruption des molaires.
Le résultat net
french Alors, comment les nourrissons mâchent-ils sans dents arrière ? La clé réside dans leur adaptabilité innée. Grâce à leurs gencives solides, à l'utilisation créative de leurs dents de devant, et à un petit coup de pouce de leur langue et de leur mâchoire, les nourrissons parviennent à manger une grande variété d'aliments bien avant l'éruption de leurs molaires.
french En tant que parents, tuteurs ou simplement proches intéressés, il suffit de proposer des aliments sûrs et mous et d'encourager de bonnes habitudes alimentaires. Et n'oubliez pas : des soins bucco-dentaires précoces de qualité préparent le terrain pour une vie de sourires sains !
Référence
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Better Health Channel. « Développement des dents chez les enfants ».Vic.gov.au, 2012,www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/teeth-development-in-children.
-
« 13 amuse-gueules pour bébés sans dents. »Parents, 2015,www.parents.com/baby/feeding/solid-foods/15-easy-finger-foods-for-babies-with-no-teeth/. Consulté le 11 févr. 2025.
-
« Santé bucco-dentaire des nourrissons et des enfants – de la naissance à 5 ans. »www.health.ny.gov/prevention/dental/birth_oral_health.htm.
- Mark, Anita M. « Points clés pour les dents de votre enfant ». The Journal of the American Dental Association, vol. 153, n° 1, janv. 2022, p. 94,https://doi.org/10.1016/j.adaj.2021.10.005.
