Une douleur soudaine lorsque vous sirotez une tasse de café chaud ou que vous mangez une glace fait partie des expériences les plus frustrantes du quotidien. Cela vous laisse souvent à vous demander : « Pourquoi mes dents sont-elles soudainement sensibles ? » Eh bien, si cela vous est également arrivé, ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul.
Les statistiques indiquent qu'une personne sur huit souffre de sensibilité dentaire à un moment donné de sa vie. Bien que cette condition soit très courante, elle peut être inconfortable et frustrante.
Dans cet article, nous aborderons les principales raisons pour lesquelles vos dents peuvent soudainement devenir sensibles. Nous expliquerons également les étapes à suivre pour gérer ce problème comme un expert.
Causes courantes de la sensibilité dentaire soudaine
La sensibilité dentaire peut être temporaire ou permanente. La sensibilité temporaire ne vous causera aucun mal, et vous pouvez facilement l'éviter en adoptant de meilleures techniques de brossage et une alimentation saine. En revanche, la sensibilité dentaire permanente peut indiquer un problème sous-jacent. Il devient donc essentiel de comprendre pourquoi vos dents deviennent soudainement sensibles afin de pouvoir adopter les mesures les plus efficaces.
Érosion de l'émail
L'une des causes les plus courantes de la sensibilité dentaire soudaine est l'érosion de l'émail. La couche externe dure protège les tissus internes plus tendres de vos dents. Lorsque cette couche s'use, elle expose les tissus internes, ce qui se produit à cause des aliments et boissons acides ou d'un brossage trop vigoureux. En conséquence, vos dents deviennent sensibles aux variations de température et à certains aliments.
Récession gingivale
Une autre cause fréquente de sensibilité est le recul des gencives. Lorsque les gencives commencent à se rétracter, elles exposent les racines des dents, qui ne sont pas recouvertes d’émail et sont sensibles aux stimuli extérieurs. Cela peut être causé par une maladie des gencives, le vieillissement ou même un brossage agressif.
Caries dentaires et cavités
La carie dentaire ou les cavités peuvent également provoquer une sensibilité soudaine. La carie expose les nerfs sous-jacents à tout ce que vous mangez : chaud, froid ou épicé. En conséquence, vous ressentez une douleur aiguë chaque fois que des aliments touchent ces nerfs.
Les caries peuvent parfois se former sans aucun signe préalable ; ainsi, lorsque la sensibilité commence, cela peut être une surprise. Par conséquent, si vous ressentez une gêne dans une dent en particulier, cela pourrait être dû à une carie cachée.
Bruxisme
Une autre cause de sensibilité soudaine est le bruxisme (grincement des dents). La plupart des gens grincent des dents inconsciemment pendant leur sommeil. Cela use l’émail, permettant aux variations de température et de pression d’affecter la dentine exposée de la dent.
Le bruxisme résulte souvent d'une réaction au stress et à l'anxiété. Par conséquent, si vous remarquez une sensibilité accrue après un événement stressant, il y a de fortes chances que le bruxisme soit à l'origine de votre problème de sensibilité soudaine.
Traitement de la sensibilité dentaire soudaine
Vous connaissez maintenant les causes les plus courantes de la sensibilité soudaine de vos dents. Mais cette information est inutile si vous ne savez pas quoi faire ensuite. C'est pourquoi nous sommes là pour vous aider.
Heureusement, vous pouvez éviter une sensibilité dentaire soudaine en suivant quelques étapes simples. Bien que la première étape doive toujours être de traiter la cause sous-jacente, ces mesures spécifiques peuvent vous aider à éviter l’inconfort et à réduire le problème au strict minimum.
Dentifrice Désensibilisant
L'une des premières recommandations pour gérer la sensibilité dentaire est l'utilisation d'un dentifrice désensibilisant. Ces dentifrices contiennent des composés qui bloquent les petits tubes dans vos dents, appelés tubules, et qui conduisent aux nerfs. Cela peut finalement réduire la sensibilité, offrant un soulagement bienvenu.
Si vous avez les dents sensibles, passer à un dentifrice de ce type aidera à réduire la douleur liée aux aliments chauds, froids ou sucrés. Alors, la prochaine fois que vous vous demanderez pourquoi vos dents sont soudainement sensibles, un dentifrice désensibilisant pourra peut-être vous apporter une réponse rapide et efficace.
Changez votre style de brossage
Si la sensibilité est due à un brossage trop agressif, changer votre technique de brossage fera toute la différence. Utilisez une brosse à dents à poils souples et évitez de brosser trop vigoureusement. Il est également essentiel de brosser doucement en effectuant des mouvements circulaires plutôt qu’un mouvement de va-et-vient, qui a tendance à user l’émail et à aggraver la sensibilité.
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Traitements au fluorure
Un traitement au fluor chez votre dentiste peut aider à renforcer l'émail et à réduire la sensibilité. Le fluor aide à reminéraliser l'émail et peut même créer une couche protectrice, rendant vos dents moins sensibles aux variations de température ou aux aliments. Il est également utile si la cause de votre sensibilité est une érosion de l'émail.
Greffes de gencive
Parfois, une greffe est nécessaire lorsque les racines des dents deviennent exposées en raison du recul des gencives. Dans ce cas, un tissu prélevé dans une autre zone de la bouche est greffé sur les racines exposées ; c'est un peu plus complexe, mais cela peut parfois offrir un soulagement durable aux personnes souffrant de récession gingivale et d'autres sensibilités.
Procédure dentaire pour les caries
fr Si la sensibilité est due à une carie ou à une dégradation dentaire, un traitement dentaire professionnel sera nécessaire. Un plombage ou, dans les cas plus graves, un traitement de canal peut être requis pour résoudre le problème et réduire la sensibilité.
Quand consulter un dentiste ?
Bien que la sensibilité dentaire soit parfois normale, une douleur chronique ou aiguë peut être le signe de quelque chose de sérieux. Si vous vous demandez sans cesse : « Pourquoi mes dents sont-elles soudainement sensibles ? » et que les traitements en vente libre ne soulagent pas le problème, il est grand temps de consulter un dentiste.
Un praticien dentaire diagnostiquera la cause sous-jacente de votre sensibilité. Une intervention précoce peut prévenir des dommages supplémentaires et vous aider à mieux gérer l'inconfort. Si votre sensibilité s'accompagne de gonflement, de saignement des gencives ou d'une douleur constante, consultez un dentiste dès que possible pour traiter tout problème sous-jacent.
Le Bilan
Une bonne hygiène bucco-dentaire prévient la sensibilité dentaire soudaine. Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples, évitez les aliments acides et envisagez un dentifrice au fluor pour renforcer l'émail.
