Souhaiteriez-vous que vos dents soient couvertes de bactéries immondes malgré un brossage régulier ? Vous ne souhaiteriez jamais cela pour vous-même ou pour un être cher. N'est-ce pas ? Nous allons donc vous expliquer comment ranger correctement une brosse à dents, qu'elle soit manuelle ou électrique.
Mais tout d'abord, nous allons parler brièvement des erreurs les plus courantes lors de l'utilisation d'une brosse à dents.
5 erreurs de rangement de la brosse à dents que vous commettez
1. La maintenir en contact étroit avec d'autres brosses à dents :
La plupart d'entre vous ne savent pas que les brosses à dents ne doivent pas être placées à proximité les unes des autres. Lorsque deux têtes de brosse à dents sont placées à proximité l'une de l'autre, un échange de bactéries se produit. Cela contribue à la naissance de nouvelles espèces de bactéries qui se développent rapidement.
La prévalence des maladies bucco-dentaires augmente lorsque ces brosses à dents entrent en contact avec l'environnement buccal.
2. Le garder près des toilettes :
Votre routine matinale typique consiste à vous asseoir sur le siège des toilettes, à faire ce que vous avez à faire, à appuyer sur le bouton de la chasse d'eau et à vous diriger vers le lavabo pour vous brosser les dents. Ce faisant, quelque chose vous vient-il à l'esprit ?
L'action de tirer la chasse d'eau crée un nuage de particules en suspension dans l'air, appelé panache des toilettes. Ces particules se déposent sur les surfaces de la salle de bains, y compris sur votre brosse à dents. Ce fait est également souligné par le Journal of Advanced Medical and Dental Sciences. Souhaiteriez-vous que ces particules grossières atteignent votre bouche ? Certainement pas ! Alors, continuez à lire, nous allons vous expliquer comment éviter cela dans une minute.
3. Pose à plat :
C'est l'une des erreurs les plus fréquentes. Au lieu de placer la brosse à dents dans un porte-brosse à dents ou dans un mug plat, on la pose à plat sur l'évier ou l'étagère. Une brosse à dents posée à plat ne sèche pas complètement, ce qui permet une croissance rapide des bactéries sur ses poils.
La prochaine fois, vous vous brosserez les dents avec la même brosse à dents, et le cycle de croissance bactérienne se répétera - sur les poils et sur la dent. Cela contribue à l'apparition de maladies bucco-dentaires telles que la gingivite, etc.
4. Le stocker dans un espace fermé :
Ranger une brosse à dents dans un espace fermé, tel qu'un placard, un tiroir ou une armoire, favorise la croissance des bactéries. Cela est dû à son environnement humide. La recherche prouve que les environnements dilués sont essentiels à la survie et à la croissance des bactéries. Par conséquent, si c'est vous qui faites cela, arrêtez immédiatement.
5. Ranger une brosse à dents mouillée :
Une autre erreur courante consiste à ne pas sécher la brosse à dents après l'avoir utilisée. Cette brosse à dents humide est plus propice à la prolifération des bactéries. Le concept est le même que celui évoqué précédemment, à savoir qu'un environnement humide est propice à la prolifération des bactéries.
La bonne façon de ranger sa brosse à dents
Pour faciliter la compréhension, nous l'avons simplifié en 5 étapes. En les suivant, votre brosse à dents restera exempte de germes. Cela favorisera un environnement bucco-dentaire sain.
Étape 1 : Rincer la brosse à dents
Après utilisation, la première chose à faire est de rincer votre brosse à dents, de préférence à l'eau chaude. Cela permettra d'éliminer tous les germes. Si vous êtes un adepte de la brosse à dents sonique brosse à dents électrique évitez de rincer le manche du bouton.
Étape 2 : Placer l'appareil en position verticale
Pour cette étape, essayez d'utiliser une tasse ou un porte-brosse à dents, qui permet de maintenir la brosse à dents en position verticale. Le fait de la placer en position verticale favorise le séchage, ce qui empêche la prolifération des bactéries.
Les porte-brosses à dents classiques en plastique ou en métal peuvent être utilisés pour les brosses à dents manuelles et électriques. Toutefois, un porte-brosse à dents électrique moderne ne peut être utilisé que pour les brosses à dents suivantes brosse à dents intelligente. C'est le cas par exemple du porte-brosse à dents électrique 2 en 1 d'Oclean - qui tient la brosse à dents et la recharge simultanément.
Étape 3 : Placez le porte-brosse à dents à 1,5 mètre des toilettes.
Plus tôt, nous vous avons posé la question de savoir si vous vouliez ou non que des particules de toilettes en suspension dans l'air se retrouvent sur votre brosse à dents. Pour éviter cela, il est essentiel de placer le porte-brosse à dents à une distance de 1,5 mètre des toilettes.
Étape 4 : Couvrir l'appareil pendant les déplacements
En voyage, recouvrez votre brosse à dents d'un capuchon en plastique. Si vous n'en avez pas, placez-la dans une pochette hermétique. Deux points essentiels sont à prendre en compte ;
- Séchez toujours correctement votre brosse à dents
- Couvrez-le d'un bouchon ou placez-le dans un récipient ou un sachet hermétique pendant une courte période.
La raison d'être des deux points ci-dessus est d'empêcher l'humidité et la croissance bactérienne.
Étape 5 : Remplacer tous les 3 mois
L'American Dental Association (ADA) ( ) recommande de remplacer la brosse à dents tous les 3 à 4 mois. Toutefois, les nouvelles directives de l'ADA recommandent de remplacer la brosse à dents dès que les poils sont effilochés.
Gardez le cap sur l'hygiène de la brosse à dents
Le plus important est d'aller plus loin. Si vous pouvez décontaminer votre brosse à dents quotidiennement, ce sera la cerise sur le gâteau. Cela peut se faire de l'une ou l'autre des manières suivantes ;
- Faites tremper votre brosse à dents dans du peroxyde d'hydrogène mélangé à de l'eau (1:1) pendant une demi-heure, puis rincez-la et séchez-la.
- Faites tremper votre brosse à dents dans de l'eau de Javel mélangée à de l'eau (1:10) pendant une demi-heure, puis rincez-la et séchez-la.
- Trempez votre brosse à dents dans un bain de bouche pendant 5 minutes et rincez-la avant de l'utiliser. C'est la méthode la plus pratique et la plus appréciée.
- Laver votre brosse à dents au lave-vaisselle. Cela réduira toutefois la durée de vie de votre brosse.
Résultat
La bonne façon de ranger une brosse à dents est de la rincer et de la sécher correctement. Elle doit être placée à un mètre cinquante des toilettes et protégée par un capuchon ou une pochette hermétique lorsqu'elle est en voyage. La décontamination de votre brosse à dents rendrait son utilisation totalement sûre (les méthodes pour ce faire ont été mentionnées dans la section précédente). En outre, remplacez votre brosse à dents tous les 3 à 4 mois.
