Une douleur soudaine lorsque vous sirotez une tasse de café chaud ou que vous mangez une glace est l'une des expériences les plus frustrantes de la vie quotidienne. Vous vous demandez souvent : "Pourquoi mes dents sont-elles soudainement sensibles ?". Si cela vous est arrivé, ne vous inquiétez pas, car vous n'êtes pas seul.
Les statistiques indiquent qu'une personne sur huit souffre de sensibilité dentaire à un moment ou à un autre de sa vie. Bien que cette affection soit très courante, elle peut être inconfortable et frustrante.
Dans cet article, nous allons examiner les principales raisons pour lesquelles vos dents peuvent être soudainement sensibles. Nous aborderons également les mesures à prendre pour gérer le problème comme un pro.
Causes courantes de la sensibilité dentaire soudaine
La sensibilité dentaire peut être temporaire ou permanente. Une sensibilité temporaire ne vous fait pas de mal et vous pouvez facilement l'éviter en adoptant de meilleures techniques de brossage et une alimentation saine. En revanche, une sensibilité dentaire permanente peut être le signe d'un problème sous-jacent. Il est donc essentiel de savoir pourquoi vos dents deviennent soudainement sensibles afin d'adopter les mesures les plus efficaces.
Érosion de l'émail
L'une des causes les plus courantes de la sensibilité soudaine des dents est l'érosion de l'émail. La couche externe dure protège les tissus internes mous de vos dents. Lorsqu'elle s'use, elle expose les tissus internes, ce qui se produit en raison d'aliments et de boissons acides ou d'un brossage trop vigoureux. Par conséquent, vos dents deviennent sensibles aux changements de température et à certains aliments.
Récession gingivale
Une autre cause fréquente de sensibilité est la récession des gencives. Lorsque les gencives commencent à se rétracter, elles exposent les racines des dents, qui ne sont pas recouvertes d'émail et sont sensibles aux stimuli extérieurs. Elle peut être causée par une maladie des gencives, le vieillissement ou même un brossage agressif.
Carie dentaire et caries
Les caries dentaires peuvent également être à l'origine d'une sensibilité soudaine. La carie expose les nerfs sous-jacents à tout ce que vous mangez : chaud, froid ou épicé. Par conséquent, vous ressentez une douleur aiguë lorsque les aliments touchent les nerfs.
Les caries peuvent parfois se former sans aucun signe avant-coureur ; par conséquent, lorsque la sensibilité apparaît, c'est une surprise. Par conséquent, si vous ressentez une gêne au niveau d'une dent en particulier, cela peut être dû à une carie cachée.
Bruxisme
Une autre cause de sensibilité soudaine est le bruxisme (grincement des dents). La plupart des gens grincent inconsciemment des dents pendant leur sommeil. Cela use l'émail, ce qui permet aux changements de température et de pression d'affecter la dentine exposée de la dent.
Le bruxisme est souvent une réaction au stress et à l'anxiété. Par conséquent, si vous remarquez une sensibilité accrue après un événement stressant, il y a de fortes chances que le bruxisme soit à l'origine de votre problème de sensibilité soudaine.
Traitement de la sensibilité dentaire soudaine
Vous connaissez maintenant les causes les plus fréquentes de la sensibilité soudaine de vos dents. Mais ces informations sont inutiles si vous ne savez pas quoi faire ensuite. C'est pourquoi nous sommes là pour vous aider.
Heureusement, il est possible d'éviter une sensibilité dentaire soudaine en prenant quelques mesures de base. Bien que la première étape doive toujours être le traitement de la cause sous-jacente, ces mesures spécifiques peuvent vous aider à éviter l'inconfort et à réduire le problème au strict minimum.
Dentifrice désensibilisant
L'une des premières choses à recommander dans la gestion de la sensibilité dentaire est l'utilisation d'un dentifrice désensibilisant. Ces dentifrices contiennent des composés qui bloquent les minuscules tubes des dents, appelés tubules, et qui mènent aux nerfs. À terme, cela peut réduire la sensibilité et apporter un soulagement bienvenu.
Si vos dents sont sensibles, l'utilisation d'un tel dentifrice vous aidera à minimiser la douleur associée aux aliments chauds, froids ou sucrés. La prochaine fois que vous vous demanderez pourquoi mes dents sont soudainement sensibles, le dentifrice de désensibilisation pourra peut-être vous apporter une réponse rapide et utile.
Changez votre style de brossage
Si la sensibilité est due à un brossage trop agressif, un changement de technique de brossage fera toute la différence. Utilisez une brosse à dents à poils souples et évitez un brossage trop agressif. Il est également impératif de se brosser les dents délicatement en effectuant des mouvements circulaires plutôt que des mouvements de va-et-vient, qui ont tendance à user l'émail et à exacerber la sensibilité.
Envisagez de passer à un sonique Brosse à dents électrique avec un mode "sensible" pour éviter tout dommage supplémentaire. Le X Pro Elite est en effet une excellente option pour les personnes ayant des dents sensibles, car elle effectue 84 000 mouvements par minute. Elle est douce mais complète et dispose d'une fonction appelée "Sensitive" pour une approche plus douce du brossage lorsque cela est nécessaire.
Traitements au fluor
Un traitement au fluor par votre dentiste peut aider à renforcer l'émail et à réduire la sensibilité. Le fluor aide à reminéraliser l'émail et peut même créer une couche protectrice, rendant vos dents moins sensibles à la température ou aux aliments. Il est également utile si la cause de votre sensibilité est une érosion de l'émail.
Greffes de gencives
Parfois, une greffe est nécessaire lorsque les racines des dents sont exposées en raison d'une récession gingivale. Dans ce cas, du tissu provenant d'une autre zone de la bouche est prélevé et greffé sur les racines exposées. Cette intervention est un peu plus complexe, mais elle peut parfois apporter un soulagement à long terme aux personnes souffrant de récession gingivale et d'autres sensibilités.
Procédure dentaire pour les caries
Si la sensibilité est due à une carie dentaire, vous aurez besoin d'un traitement dentaire professionnel. Une obturation ou, dans les cas les plus graves, un traitement de canal peut s'avérer nécessaire pour résoudre le problème et réduire la sensibilité.
Quand consulter un dentiste ?
Bien que la sensibilité dentaire soit parfois normale, une douleur chronique ou aiguë peut être le signe de quelque chose de grave. Si vous vous demandez sans cesse : "Pourquoi mes dents sont-elles soudainement sensibles ? Et que les traitements disponibles en vente libre n'aident pas à résoudre le problème. Il est grand temps de consulter un dentiste.
Un praticien dentaire diagnostiquera la cause sous-jacente de votre sensibilité. Une intervention précoce peut prévenir d'autres dommages et vous aider à mieux gérer l'inconfort. Si votre sensibilité s'accompagne d'un gonflement, d'un saignement des gencives ou d'une douleur constante, consultez le dentiste dès que possible pour traiter les problèmes sous-jacents.
Le bilan
Une bonne hygiène bucco-dentaire permet d'éviter une sensibilité dentaire soudaine. Brossez-vous les dents avec une brosse à dents à poils souples deux fois par jour, évitez les aliments acides et envisagez l'utilisation d'un dentifrice au fluor pour renforcer la solidité de l'émail.
